👇🏻 *исследования показали, что все лауреаты Нобелевской премии были с тяжелым/трудным детством • мысленно представляем себя: умным/успешным/здоровым/счастливым/богатым и т.д. • представь себя дисациированно, как человека со стороны • почувствуй как это человек себя ощущает, как его состояние, проведи некий тест-драйв, потому что человек может долго выбирать машину/квартиру, думать об этом, но не знает какие ощущения у него внутри, эмоции, и именно поэтому идет на тест-драйв, что прочувствовать авто/дом/квартиру и свои ощущения • представь себя как будто ты обращаешься к себе из будущего в прошлое, расскажи себе как другому человеку что ты делал(а) 5 лет назад, чтобы очутиться здесь, в этой точке где ты богат(а)/успешен(на)/счастлив(а)/здоров(а) и т.д. • мозг 🧠 будет знать и найдет путь как к этому будущему прийти, что нужно сделать и притянуть • ложиться спать лучше всего в 21:30, именно тогда начинает вырабатываться гормон сна мелатонин и когда мозг 🧠 погружен в нужное сос