В течение примерно 1,5 месяца можно включать в вечерний рацион простое сочетание сухофруктов: • 1 плод инжира (смоквы) • 5 штук кураги • 1 плод чернослива 🥭 Считается, что эти сухофрукты содержат вещества, которые помогают поддерживать восстановление тканей межпозвонковых мягких дисков. Также они могут способствовать тому, что такие ткани становятся более эластичными и устойчивыми. Благодаря укреплению этих структур позвоночник лучше сохраняет своё естественное положение без дополнительного воздействия. ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 https://dzen.ru/id/666ffdc9d231354173c2d4c9 Этот канал полезнее морковки! 🥕 Присоединяйся скорее! 💎 #здоровье