Почему вес возвращается и становится больше, чем был. Человек делает уколы для похудения, и вес начал уходить. Есть почти не хочется. И в какой то момент может появиться мысль “ну всё, дальше я сама”. И человек прекращает колоть.
Сначала может быть всё хорошо, и даже без побочек. Даже кажется что результат похудения закрепился. А потом возвращается аппетит. И не просто возвращается, а как будто его стало больше, чем было до уколов. Тянет на сладкое, что-то повкуснее или есть хочется чаще. И человек в этот момент не понимает- я же почти не ел, я же контролировал….почему опять такой аппетит.
Многие худеют на уколах, выстраивают пищевые привычки, добавляют спорт. И я безусловно не говорю про всех. Кто-то встраивает, а кто-то нет.
Но уколы для похудения не лечат причину лишнего веса. Они временно меняют состояние организма. Пока препарат в теле:
- снижается аппетит
- быстрее приходит насыщение
- есть хочется меньше
И кажется, что проблема решена.
Но это не новая привычка. Это состояние, которое держится за счёт препарата.
Что происходит после отмены
Организм возвращает всё обратно. Иногда постепенно. Иногда резко. И очень часто с усилением ( у каждого может происходить все индивидуально).
Потому что всё это время организм был в ограничении. И как только это ограничение снимается, включается компенсация.
Возвращается голод, усиливается тяга к еде, сложнее остановиться есть. И появляется ощущение, что контроль как будто потерян.
Почему вес возвращается
Потому что причина никуда не делась. Механизм почему «налипли» лишние килограммы остается.
Если до уколов было:
- заедание стресса
- тревожность
- привычка есть на эмоциях
- постоянное внутреннее напряжение
- … или что то еще, у каждого индивидуально
….то после отмены препарата это всё возвращается. Просто на время это было приглушено. И когда препарат убирают, организм возвращается в тот же режим.
И вот здесь происходит самое неприятное
Человек начинает винить себя.
“у меня нет силы воли”
“я всё испортила”
“я не могу удержать результат”
Хотя дело не в силе воли.
Что происходит в теле.
Организм пытается вернуть привычное состояние. И усиливает сигналы голода.
Человек попадает в цикл — сдерживал → стало легче → отменил → накрыло → набор веса.
Почему иногда становится хуже, чем было? Потому что после периода ограничения аппетита организм реагирует сильнее. Ему нужно “вернуть своё”. И он делает это через усиленный голод, тягу к быстрым углеводам, и переедание. Он идет по знакомому ему сценарию <— это важно! Сценарий набора веса никуда не делся!
И ещё один момент
Пока человек на уколах, у многих действительно появляются новые привычки.
Кто-то начинает заниматься спортом, кто-то старается следить за питанием, кто-то впервые за долгое время чувствует контроль. И это важно. Но проблема в том, что эти изменения часто держатся на фоне сниженного аппетита. Пока есть препарат легче сдерживаться. А когда его убирают, нагрузка на психику резко возрастает.
И если внутри не изменился сам механизм:
стресс → еда
напряжение → еда
то даже при спорте и попытках держать режим, человека всё равно может накрывать.
Многие срываются не на еде, а на состоянии. Когда снова появляется напряжение, тревожность, усталость или внутренний перегруз, то еда опять становится самым быстрым способом справиться.
Уколы для похудения могут дать результат. Но они не меняют причину, из-за которой вес появился. И если эта причина не разобрана, после отмены вес может вернуться. Поэтому проблема не в препарате, а в том, что он даёт временное облегчение, но не меняет сам механизм набора веса.
- Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
🤝 Врач психотерапевт, психиатр Гужагин Виктор Владимирович. Мой телеграм канал, где все о психике без розовых очков, присоединяетесь. В закрепе канала есть гайд с практикой по снижению стресса.
✔️Канал в Мах
✔️Блог в ВК
