Последний пост

Последний пост…

Я хочу на некоторое завершить тему про связь травмы и призвания, потому что эта теория пока только оформляется в моей голове. Мне нужно больше кейсов, придумать названия травм и талантов, найти не такой долгий способ диагностики как сейчас.

потому что мне уже начали писать: а беру ли я клиентов на такую программу, поделюсь ли я методом и т.д.

Но сегодня хочу рассказать про одну из своих травм (призвание рождается из комбинации), чтобы еще раз показать вам эти невероятные взаимосвязи, что я открыла.

Итак, в поиске травмы мы начинаем с базовой эмоции детства, а у меня это был СТРАХ. Я помню, что я всего боялась, хотя со стороны я казалась довольно уверенной.

Но эта уверенность не была моей природой, это было то, что я проявляла, чтобы справляться с травмой. После развода родителей я как будто взяла на себя роль быть сильной, чтобы защитить маму. Мне всегда хотелось быть сильнее, чем я есть на самом деле.

И если посмотреть на это через призму моей теории, происходит следующее.

Есть базовая эмоция – страх. И из неё родился мой внутренний вывод:

«мир опасен»

Дальше психика должна как-то с этим жить. И здесь могут быть разные стратегии: кто-то уходит от реальности (н-р, в фантазии), кто-то пытаться всё контролировать, кто-то начинает избегать контакта с внешним миром или становиться гиперосторожным.

А у меня включилась конкретная стратегия: понять, как устроен мир, чтобы перестать его бояться.

Это:

– найти закономерности

– просчитать риски

– всё структурировать

– всё спланировать

Но когда психика выбирает, через что решать эту задачу, она не придумывает что-то новое, она берёт то, что уже есть во мне. А во мне скорее всего изначально были склонности к аналитике, системному мышлению, способности видеть связи.

И получается такая формула:

страх 🤍 “мир опасен” 🤍 стратегия: понять и структурировать 🤍 активируется врождённый дар: системность, аналитика

Что с таким набором из меня могло вырасти?

Например, сильный управленец, проджект, методолог, человек, который собирает сложные системы.

И да, кстати, все мои списки, планы, структура, которые вы видите – это не просто “я люблю порядок”, это способ сделать мир предсказуемым и безопасным.

Еще это может выражаться в двух состояниях: тени и дара

Тень (как это проявлялось из травмы)

Когда внутри есть страх и ощущение, что мир опасен, моя стратегия в тени выглядела так:

— гиперконтроль

— попытка всё предусмотреть

— тревожность, если нет плана

— ощущение, что «если я не продумаю, то случится что-то плохое»

— перегруз от постоянного анализа

— невозможность расслабиться

Дар (та же энергия, но в зрелой форме)

Когда эта же способность перестаёт быть реакцией на страх, она становится силой:

— системное мышление

— умение видеть закономерности

— способность структурировать хаос

— стратегическое планирование

— сборка сложных процессов

— создание работающих систем

В тени: «мир опасен, я должна всё контролировать», в даре: «я умею создавать понятные и устойчивые системы в сложном мире».

Мне прям стало сразу понятно, почему я не просто «люблю планировать», а почему у меня это получается лучше, чем у многих. Это не просто навык, а способность, которая однажды была включена как способ выживания и стала моей суперсилой.

И да, это не единственный мой дар.

Есть ещё один, из-за которого я в итоге стала психологом, а не только системным человеком.

Но это уже другая история 🙂