📸 ☝️Галерея того, что мозг обычно пропускает, когда занят чем-то «более важным» в телефоне
В Питере есть работы художника a l e s h a. Он делает небольшие блоки из эпоксидной смолы с разными штуками внутри и встраивает их прямо в тротуар. То есть искусство у тебя буквально под ногами, и не надо идти в галерею или в другое специально отведённое для этого место.
Но есть, как говорится в моём любимом анекдоте, нюанс: чтобы их увидеть, нужно смотреть под ноги.
Вчера мы гуляли с другом. Просто гуляли и разговаривали. Телефоны доставали только чтобы что-то сфотографировать или свериться с маршрутом.
💥 И вот в какой-то момент — бац. Очередная работа a l e s h a. Маленькая. Почти незаметная. Но от этого ещё более кайфовая, потому что ощущается как находка.
Вот если бы Я шла с телефоном в руке, Я бы её не увидела. Хотя она там была всегда.
В этот же день Я увидела ещё одну сцену. Две девушки стояли, улыбались и фотографировали вывеску кафе «БУШЕ», которую сделали современные художники. И это было так приятно. Просто люди заметили что-то красивое в городе и остановились.
🧠 Тут включается мозг.
🔍 Он всё время сканирует среду на предмет новизны и решает, чему дать ресурс внимания. Смартфон выигрывает эту конкуренцию, потому что даёт быстрые и гарантированные стимулы. И мозг начинает считать их приоритетнее реальности. То есть телефон не просто «отвлекает», а буквально переобучает наше внимание.
📱 Плюс дофамин, который совсем не «гормон радости», а система ожидания награды. В телефоне всё под это заточено: уведомления о новых событиях и бесконечная лента. Мозг всё время на ахтунге в режиме: «о, сейчас будет что-то интересное».
А в реальности нет таких гарантий. Чтобы заметить что-то классное, нужно замедлиться, посмотреть по сторонам, задержать внимание. И мозг такой: «эээ… а давай лучше в телефон, там попроще».
Поэтому мы часто не видим не потому, что вокруг ничего нет, а потому что наше внимание уже занято. Такие маленькие вещи — в городе, в людях, в разговорах — просто не проходят через фильтр. Хотя они есть. И иногда очень даже крутые.
💡ШТОШ... Снова приходим к выводу, что внимание — это навык, который тренируется не только медитациями, а вот такими простыми штуками: идти, смотреть по сторонам и не залипать в экран каждые 10 секунд.
Попробуйте! Вдруг город стал интереснее, а под ногами — самое настоящее искусство?
🌟🌟🌟🌟
📍 Немного навигации по мини-выставке этого поста (вместо мемов!):
1–2 фото — та самая работа a l e s h a на Ефимова. Такие штуки не ищешь. Их либо замечаешь, либо проходишь мимо.
3 фото — ещё одна его работа «Рюмка» на Некрасова.
4 фото — культурный квартал Брусницын. Огромная надпись «Ах!» на здании. Два этажа. И всё равно не все её видят. Я недавно подруге буквально показывала: «ну вот же, смотри!»
5-6 фото — мозаика с рыбами в Брусницыне. Их там около 70 (!) Делали 11 художников, каждый в своём стиле. Я показываю только кусочки, потому что лучше там ходить и разглядывать.
7 фото — Севкабель Порт. Зеркальная мозаика, в которой красиво отражается закат. Мы были не в то время, но даже так она залипательная.
8 фото — снова Брусницын. Зимой там был каток, и это часть оформления — цветастые манекены. Тоже из серии: нужно чуть-чуть смелости, чтобы подойти и рассмотреть.
9 фото — Вова Цыган в моём любимом баре на Караванной. Та самая ситуация, когда зашёл просто выпить вина, а там искусство.
#внимание@NextStepWithCatherine
