СОН и БОДРСТВОВАНИЕ

СОН и БОДРСТВОВАНИЕ

Похоже на то, что в современном мире есть одна вещь, которую мы потеряли.

Ночь.

Мы живём в обществе, которое её отменило. Электричество. Экраны. Круглосуточная доставка. Ночные смены.

Мы создали ИЛЛЮЗИЮ, что время суток - это декорация. Что можно есть в три ночи. Работать до пяти утра. А потом спрашивать, почему тревога и нет сил.

Но тело не электроприбор.

Оно не переключается тумблером.

В традиционных обществах сон и бодрствование не были личным делом. Это была часть космического порядка. Деревня засыпала вместе. Просыпалась вместе.

Огонь, который горел ночью, был общим. Священным. Не персональным экраном.

И сон… он не был «восстановлением ресурса для продуктивности».

Он был путешествием.

Сном занималась ДУША!

Тело просто лежало без движения.

Сутки так же, как и жизнь, имеют три состояния.

🤍Первое. НОЧЬ.

Это не отсутствие дня.

Это другой мир. Время, когда истончается граница.

Если вы не ложитесь, вы не просто «не высыпаетесь». Вы застряли на пороге.

Душа знает: пора выходить в ночное странствие. А тело сидит перед монитором.

Возникает расщепление.

А затем тревожное расстройство.

🤍Второе. УТРО.

Переход.

В традиции это не время новостей и кофе. Это время слушать сны.

Первая мысль после пробуждения - это послание. Буквально. Но мы хватаемся за телефон.

И сновидческая реальность уходит.

Мы теряем контакт с источником каждый божий день. А потом идём искать утраченные смыслы.

🤍Третье. ДЕНЬ.

Это про действия, охоту, пахоту, стройку, встречи. Но беда в том, что мы пытаемся жить дневную жизнь ночью, а ночную - днём. Мы засыпаем в два, спим до десяти, а потом удивляемся, что мир кажется серым. Но он серый не от недостатка впечатлений, а от недостатка синхронизации.

Сон и бодрствование - это дыхание души.

Вдох - уход внутрь. Во тьму. К корням.

Выдох - проявление. Слово. Поступок.

Поэтому за час до сна лучше убирать экраны.

Это время перехода, время беседы. С домочадцами. С телом. С тенями уходящего дня.

Раньше в этот час рассказывали СКАЗКИ.

Сказка - это мост. Постройте его для себя заново!