Приветствую вас на моем канале.
Меня зовут Юля. Мне 35 лет. Я худею с 97 килограмм. Моя цель 65 килограмм. Я худею на подсчете калорий. Я не беру свой метод похудения за рекомендацию для всех. У каждого своя физическая активность и норма калорий, аллергии и пищевые непереносимости. Фото тарелок это то, чем я действительно питаюсь: как пример, что можно худеть и на обычной еде, которую вы готовите для всей семьи. Плюс на моем канале вы найдете много интересных и простых рецептов. Мой канал это мой личный дневник. Но я всегда рада новым знакомствам и открыта для общения и диалога. Здесь не место для конфликтов и нецензурной лексики.
Всем доброе утро. Вчера выпала с канала немного. Вчера ездила на работу. Занималась сверкой программ. Времени писать не было. Потом после работы поехала в ФХ.
Сегодня у Кристины концерт. Встали с ней рано и поехали в Горбунки. Вчера заказала такси нам в таксовичков. Сидели с ней ждали. Нам выезжать, а машина даже не назначена. Пришлось отменять. Повезло заказали через Яндекс. Сегодня будет выступать в новом костюме.
Сегодня у нас будет длинный день.
У меня снова начались проблемы со сном. Просыпаюсь который день в 5.20.
По питанию за 29 и 30 апреля.
В гости не едем. Именинница заболела.
Значит завтра с утра зал. Потом буду заготавливать морковку в морозилку и надо пельмени налепить.
Всем хорошего дня. Хороших выходных.