Заработало!
Хвастливая футболка с надписью на спине о пятерых детях заработала!
Тренирую вчера девочку. И тут подходит ко мне пожилой мужчина с круглыми глазами и проникновенно так:
- Простите, пожалуйста, а то, что у вас написано на спине - правда?..
Я дала честное слово, что не вру.
Он выдохнул:
- Обалдеть..
И ретировался. Чуть позже подходит и говорит:
- Простите ещё раз, пожалуйста, можно сфотографировать вас со спины?..
Я, конечно, мышцы напрягла, в позу встала, как заправский бодибилдер.
Фоткайте!
Наказала ему поделиться этим фото со всеми знакомыми, чтоб сделал мне рекламу.
Он сказал, что для этого и сфотографировал. Хотя не знаю, может, это просто местный коллекционер накачанных женских спин?
Девочка, которая со мной тренировалась, была крайне рада этому шоу. Как говорится, и попу покачала, и посмеялась вдоволь.
Ну, а "5 раз мама" приехала домой после тренировок, затопила печь и устроила детям масленицу.
Просто у нас вдруг началась апрельская зима, все завалило снегом.
И так захотелось у огня посидеть!
Ну а раз печь растоплена, что просто так огню пропадать?
Вот я и напекла на печи блинов. Как раз сестра из Вологды сгущёнку передала.
Позавчера булочки и ватрушки, вчера блины.. да так можно решить, что я из тех ведьм, которые едят всё и не толстеют.
Но это не так! Просто дети всё съедают раньше меня, ага.
Ну и основной мой рацион составляют всё же не ватрушки, а каша, мясо, творог, нежирный сыр, и много-много салата.
Булочка, блинчик - это не основная еда, это вкусняшка, которую если очень хочется, то можно себе позволить.
Потому что если запрещать себе всё и сразу - никакой спины не хватит тащить этот груз разочарования.
Да и гости приезжают не каждый день, и не каждый день возникает желание печь блины.
А вот тренировки у меня - регулярные, активность - высокая.
Так что никакой магии, никаких ведьм - питаемся НОРМАЛЬНО, двигаемся регулярно, спим 7-8 часов и пьем воду.
И может быть когда-нибудь к вам подойдут и попросят с вами сфотографироваться. Ну, или с вашей спиной.
Всем лёгкого понедельника !
Держите спинку ровно, голову высоко, а сгущёнку всегда под рукой.
Обняла🤗