Здравствуйте.
Прошла еще одна неделя похудения. Возможно, она была не совсем удачная. Я похудела всего на 200 грамм.
На завтрак у меня была пицца ПП. Тесто приготовлено из сметаны, яиц и цельнозерновой муки. Для начинки использовала свою бастурму, соленые огурцы, помидоры и сыр.
Пиццы хватило на 3 дня. Потом ела творог с вареньем.
Доела последнее свое варенье. И дальше ела уже творог со сметаной.
Когда творога осталось совсем мало, ела его остатки и еще бутерброд.
На обед всю неделю у меня была лапша с колбасками «чевапчичи». Лапша из цельнозерновой муки. Сначала это были «спирали».
Потом, когда они закончились, сварила «феттучини». Чевапчичи я просто потушила в воде на сковороде с добавлением кетчупа. Иногда ела лапшу вприкуску с зеленью.
На полдник всю неделю ела пахлаву – по три кусочка в день. Летом, во время отпуска в Казахстане, брала один раз такую пахлаву в кафе. Очень понравилась. Эта магазинная, конечно, немного хуже по вкусу. Но все равно вкусно. Только очень сладко!
На ужин ела салат из зеленой редьки, заправленный майонезом. В этом салате только редька и вареные яйца – ничего больше. Для увеличения белка вместе с салатом ела еще свою бастурму с хлебом.
Я уже привыкла к такому питанию. Такими порциями я полностью наедаюсь, и чувство голода теперь уже не появляется через пару часов. Даже, наоборот, подходит время очередного приема пищим, а я не хочу еще есть. Но я заставляю себя есть в определенное время. Иначе позже могу сорваться и съесть гораздо больше, чем запланировано. В принципе, на таком питании можно вообще полноценно существовать всю свою жизнь. Раньше, во время диеты, я постоянно мечтала о какой-то еде. Думала: «Вот еще немного похудею, а потом позволю себе съесть что-нибудь вкусненькое». А сейчас такого у меня нет. Этой едой я полностью наедаюсь, и никаких пищевых мечтаний у меня нет.
Но вчера я все-таки позволила себе немного отступить от диеты. Вчера к нам наконец-то пришла настоящая жаркая весна, температура на улице поднялась выше 20 градусов. Было прекрасное и возвышенное настроение.
Днем мы с Виталей поехали в магазин и купили грабли. В огороде уже подсохло, и надо было срочно навести там порядок, пока все не заросло травой. Прошлым летом мои грабли сломал Женя. Недавно я их искала, хотела отнести на работу, чтобы сварщик их заварил. Но так и не нашла ни черенок, ни железные зубья. Куда они могли деться? Не на помойку же их Женя отнес… Он, вроде, к этому не приучен…
В общем, сломанные грабли я так и не нашла. Купила новые. Также купила еще маленькую лопатку. Свою прошлую лопатку осенью сломала я, когда выкапывала гладиолусы. Она согнулась почти пополам. Копать можно, но так она теперь и будет всегда сгибаться. Поэтому купила новую.
Виталя себе тоже купил набор маленьких лопаток.
Ближе к вечеру мы забрали наши обновки с озона. Я опять влезла в долги по кредитной карте. За телефон расплатилась. И набрала новых товаров на 15 тысяч. Заказала грунтов и удобрений для теплицы, шампунь, зубную щетку и… велосипед!
Старый велосипед у Витали уже в ужасном состоянии. На нем очень тяжело ездить. Педали и цепь еле-еле крутятся. Этот велосипед я покупала на Авито для Андрюши. Но и Андрюше было очень тяжело крутить педали. У Витали, вроде бы, получше получается. Но все равно, мне печально смотреть на его мучения. Сначала я поискала новый велосипед для Витали на Авито. Но там нам ничего не понравилось. И я решила заказать ему новый на озоне. Виталя выбрал, какой ему понравился. Велосипед - один из самых недорогих. Но даже он стоит 8 тысяч!
Кроме велосипеда мы забрали на озоне электрическую зубную щетку. Тоже почти самая дешевая – чуть больше 1000 руб. Обычной щеткой Виталя никак не хочет чистить зубы, невозможно его уговорить или заставить. Решила купить ему электрическую, чтобы интереснее было. Надеюсь, что хотя бы один раз в день будет чистить.
Вчера вечером нас ждала сборка нового велосипеда. И под это дело я решила взять пивка. Я не пила алкоголь с 8 марта. А вчера решила отметить и «обмыть» новый велосипед. На закуску Виталя попросил купить рыбу кижуч. Рыбу я давно уже не беру на закуску, только курицу. Но вчера купила кижуч. И Виталя хорошо его поел.
Вчера я долго мучилась с велосипедом. Там ничего сложного, если знать - КАК? Но я собирала первый раз в жизни. До этого велосипеды мне доставались уже готовыми. Поэтому пришлось поломать голову. Велосипед китайский. К тому же, дома я увидела на коробке надпись крупными буквами: «ВОЗВРАТ». Меня это напугало. Я наслышана от знакомых, как один и тот же возвращенный товар могут пересылать другому покупателю без устранения дефекта. Была история у нас на Лесной поляне, когда человеку одну и ту же туристическую палатку присылали аж 3 раза! Он получает, находит дефект, возвращает в пункт выдачи, а через пару дней она опять к нему приезжает! Поэтому я с большим подозрением приступила к сборке велосипеда. Отметила, что его уже пытались собрать, были видны следы от прикручивания деталей. На одном крыле была небольшая вмятина, размером с горошину. Я подумала, сколько еще таких будет? Не стала возвращать из-за этого. Собирала велосипед долго. Инструкция в комплекте была полностью бесполезной. Из описания ничего не понятно, что куда вставлять и какие болты брать. Картинки просто микроскопические и расплывчатые. Пыталась найти видео в интернете, но там тоже попадалась всякая ерунда. Конкретно про такой велосипед ничего не нашла. Пришлось собирать интуитивно. Было немного стыдно – неужели водитель камаза не может собрать какой-то там велосипед?
Собирала велосипед до темноты. У нас дома сейчас свет включается только на кухне. Больше нигде на первом этаже не работает. Провода отвалились. Поэтому сборку перенесла до утра.
После любого алкоголя меня очень сильно тянет на сладкое. Я слышала, что алкоголь сжигает сахар в крови. И вчера, как обычно, после пива я съела много шоколадных сладостей, раза в 4 превышающих мою дневную норму на полдник.
Утром долго раскачивалась после вечернего пива. Ненавижу это состояние тяжести. Наконец пришла в себя и за полчаса доделала велосипед. Вроде бы все получилось, всех деталей хватило. К 12 часам накачали колеса. Виталя поехал кататься. На этом велосипеде у него получается намного лучше. Педали крутятся гораздо легче, велосипед едет намного быстрее.
А я насадила черенок на грабли и вышла на исправительные трудовые работы в огород. Причесала всю траву. Но самое главное – сгребла собачьи какашки. Ходить было невозможно. Идешь и пинаешь это все. Веста по осени все загадила. Я думала, что весной это растает вместе со снегом. Но какашки вообще не разлагаются. Снег растаял, а какашки так и лежат в прежнем виде.
Теперь огород идеально чистый. Больше не буду Весту туда пускать срать. Вывезла две тачки с травой и какашками. Очень удобно катить тачку по моей дорожке из бетонной плитки в сторону помойки. Именно для этого, в первую очередь, я ее и делала. Кроме травы я еще убрала разный мусор из огорода – обрезки досок, поликарбоната, куски изоленты, обрезки керамической плитки, бычки от сигарет. Теперь в огороде стало чисто и уютно. Потом я подмела дорожку из бетонной плитки. В начале весны на нее скидывали снег с дороги, растаяло много грязи от этого. Затем очистила клубнику от старой листвы.
Потом я вскопала две грядки и посеяла на них зелень – укроп, петрушку, шпинат, базилик, редиску, рукколу. Вроде бы, морозов уже не будет. В прошлом году я посеяла зелень на две недели позже. Она долго всходила, была мелкая и хилая. Можно сказать, что урожая я так и не дождалась.
Работы в огороде заняли у меня 4,5 часа с небольшими перерывами. Я вспотела и устала, как лошадь. Начала немного ныть спина, на правой руке появилась мозоль, хотя работала я в перчатках. В планах было еще перекопать землю в теплице. Но я подумала, что после теплицы я точно останусь без спины и без рук. В другой день перекопаю, торопиться пока некуда. Высаживать в теплицу рано, земля еще холодная.
Когда перекапывала грядки, то заметила 5-6 луковиц, выпустивших зеленое перо. В конце прошлого лета я проворонила уборку лука и чеснока. Выкапывала их, когда перо уже давно лежало на земле. У лука его вообще уже не было видно. Поэтому несколько луковиц я просто не заметила. Я же не знала, что его можно было вообще не выкапывать. Я думала, что он сгниет. Оказалось, что он прекрасно растет второе лето подряд.
Из цветов у меня пока цветут только крокусы. Они первыми показываются сразу после таяния снега, как подснежники.
Они очень маленькие, но очень красивые. Выпустили листья из земли тюльпаны и нарциссы.
Рассада петуний у меня уже цветет. Думаю, что ее уже можно пересаживать на постоянное место в ящики. На улицу выносить, конечно, еще не буду. Поставлю пока в гараже. Только там электричества нет. Будут расти без фитолампы. Я заказала удобрение для петуний, которое нужно вносить при пересадке. Завтра приедет, тогда пересажу петуньи в ящики.
В общем, сегодня был просто замечательный и жаркий день. В тени температура была больше 25 градусов. Мы весь день провели на свежем воздухе.
Виталя долго играл с мальчиками. Они примерно его возраста и живут в соседних квартирах. Когда мальчики разошлись по домам, на улицу вышли наши котятки. Весь день они сидели дома. Они боятся чужих людей – а сегодня на улице было очень много народа вокруг!
В огороде кошки гуляют недалеко от крыльца, чтобы при малейшем шуме забежать в дом. Под вечер на пару часов вывела Весту в огород. Днем ей было жарко на солнце, она пыталась выкопать себе нору в куче земли и спрятаться в нее. Замечательный был день!