Знаешь, что я очень часто слышу на консультациях?
"Лена, как я могла быть такой дурой? Ведь всё же было на поверхности!"
Мы сидим, разбираем отношения, которые рассыпались в прах, и женщина начинает вспоминать детали. Тот случай, когда он "пошутил" про её вес при друзьях. Тот вечер, когда он "забыл" предупредить, что не придет ночевать. Те странные звонки, которые он сбрасывал при ней...
Всё это было. Но она не видела. Почему? Добро пожаловать в "Слепую зону любви".
Что это за зверь такой?
В психологии есть понятие "когнитивный диссонанс", но если по-человечески - это когда твой мозг отказывается принимать реальность, потому что она слишком больно бьет по мечте.
Представь: ты купила квартиру. Красивую, с видом на парк. Но через неделю замечаешь, что в углу плесень, а трубы текут. Признать это - значит признать, что ты вложила деньги во что-то неисправное. И ты начинаешь... прятать плесень за шкафом. "Ничего, зато вид из окна классный!"
В любви мы делаем то же самое. Мы "заставляем шкафом" тревожные звоночки, лишь бы не разрушить картинку счастливых отношений.
Три главных признака, что ты в "слепой зоне"
1. Ты - профессиональный адвокат своего мужчины
Когда подруги осторожно спрашивают: "Слушай, а почему он до сих пор не познакомил тебя с мамой?" или "Почему он снова занял у тебя до зарплаты?", у тебя в голове мгновенно включается режим защиты.
Пример:
Он нахамил тебе при официанте, а ты весь вечер убеждаешь себя (и подруг), что у него просто "токсичный начальник" и "проблемы с дебиторкой". Ты тратишь больше сил на то, чтобы отмыть его репутацию в своих глазах, чем на само наслаждение общением. Если его поступки постоянно требуют "перевода на человеческий", поздравляю - ты нанята его адвокатом на полную ставку.
2. Ты живешь в "завтра"
Это классическая ловушка "инвестиций в будущее". Ты любишь не того реального мужчину, который сейчас лежит на диване и игнорирует твои просьбы, а того "принца", который якобы вылупится из него позже.
Пример:
Ты покупаешь ему дорогие курсы, записываешь к стоматологу и терпишь его холодность, думая: "Вот сейчас он закроет ипотеку/получит повышение/мы переедем - и он наконец станет внимательным и заботливым". Ты влюблена в его потенциал, в его демо-версию, но реальный человек перед тобой в мятой футболке не имеет с этим образом ничего общего. Ты кормишь иллюзию, пока твоя настоящая жизнь проходит мимо.
3. Твоё тело кричит, а ты молчишь
Трансперсональный подход учит: голова может обмануть, но тело - никогда. Оно считывает опасность раньше, чем ты успеваешь это осознать.
Пример:
Заметила, что как только он заходит в комнату, у тебя непроизвольно сжимаются челюсти или поднимаются плечи к ушам? Или, может, ты ловишь себя на том, что задерживаешь дыхание, когда он берет твой телефон? А эти вечные "женские" боли, циститы или внезапная мигрень аккурат перед вашим свиданием? Твоя психика может рисовать валентинки, но твои зажатые мышцы и тревожный сон кричат правду: тебе с этим человеком страшно и небезопасно.
Почему мы выбираем не видеть?
Потому что увидеть правду - значит что-то менять.
А менять - это страшно. Это значит выйти из привычного сценария "женщины-функции" или "спасателя" и столкнуться с пустотой. А вдруг другого не будет? А вдруг я сама виновата?
В технике РИЛИВ мы называем это "зарядом прошлого". Часто мы не видим проблем с мужем, потому что они один в один копируют проблемы которые были в твоей родительской семье. И наш мозг говорит: "Всё нормально, мы в знакомой обстановке, терпим дальше"
Что делать?
Если ты чувствуешь, что "что-то не так", но боишься признаться - начни с честности перед самой собой. Не надо сразу чемоданы собирать. Просто начни называть вещи своими именами. Не "он немного вспыльчив", а "он на меня наорал". Не "он просто очень занят", а "я для него не в приоритете".
Правда не убивает. Убивает иллюзия, которая рушится слишком поздно.
Хорошая новость в том, что "слепую зону" можно убрать. И нет, для этого не нужно пять лет ходить к терапевту. За одну глубокую 2-часовую сессию мы можем разгрести эти "завалы из шкафов" и увидеть реальность такой, какая она есть.
И знаешь, что самое удивительное? Когда ты начинаешь видеть правду, у тебя появляется выбор. Либо починить эти отношения (если там есть что чинить), либо выйти из них, сохранив себя.
Хватит отводить глаза и делать вид, что всё хорошо. Пора проснуться.
Если ты чувствуешь, что запуталась в собственных оправданиях и не понимаешь, где любовь, а где самообман - приходи.
МОИ КОНТАКТЫ:
✔️Мой канал в Телеграм
✔️Мой канал в MAX
✔️Запись на Индивидуальную сессию в MAX
Твой психолог, Елена Кузина
#психология #отношения #саморазвитие #слепаязона #любовь #рилив #женскиесоветы #еленакузина