Нарциссическая семья и травма ч.2

Нарциссическая семья и травма ч.2

Психика, когда чувствует безопасность, стремится к целостности, к тому, чтобы "переварить" травматичный опыт, хотя столкновение с ним, это, безусловно, больно, но нет другого пути, кроме как "разархивировать" ту боль, чтобы условно говоря "закрыть гештальт".

Дети нарциссов - это выжившие, это те, кто частью себя "заморозились" в детском возрасте, чтобы не оказаться в остром отделении психиатрии, причем навсегда. Да, чувствительность психики у всех разная, есть генетические факторы, предопределяющие что именно может травмировать психику.

Не всегда это именно физическое/сексуальное насилие - психологического, эмоционального насилия может быть вполне достаточно.

События в жизни человека, которые с ним "случаются" (бессознательные выборы наши) - это часто повод, как правило, чтобы проиграть снова детские сценарии, снова пережить только уже в новых обстоятельствах травматический опыт. Именно поэтому женщины могут "тянуться" только к пьющим, например, зависимым партнерам, и здесь нужно усилие воли, чтобы "сломать" сценарий - больше никогда никого не спасать.

В любом возрасте можно дорастить те части себя, которые были отщеплены автоматически психикой, чтобы выжить в детстве с нарушенным родителем, сделать эти части более взрослыми. Для этого нужно быть готовым к сложному и довольно болезненному процессу.

Я уже рассказывала про "электрическую цепочку" - метафора Дональда Калшеда о психотравме, если представить, что психика - это проводка, то в момент психотравмы "выбивает пробки". И каждый раз взрослого человека, например, триггерная ситуация "откатывает" в трехлетку, или в 10-ти летку, 13-ти летку, иногда вообще ещё раньше может произойти травма (довербальные ещё не учитываем травмы, хотя тоже они есть), в общем, триггер "откатывает" психику человека в возраст травмы, человек сам за собой этого не замечает чаще всего, если никогда не был в длительной терапии (это и есть проявление пограничного уровня организации психики, откат в буквально ребенка будучи во взрослом теле).

В общем, травма - это то, что однажды спасло психику, дало ей выжить. Даже ночные кошмары ("осознанные сны", сонный паралич и т.п.) - это то, что нередко "разрывает электрическую цепочку", прерывает процесс осознания правды о себе, своих родителях, когда психика к этому ещё не готова.

Иногда психика "не готова" и в 50 лет, если человек уже дееспособный, работает, не зависит финансово, например, от нарциссического родителя, то он уже может посмотреть в правду, но у психики может срабатывать "ложный предохранитель", ведь в детстве это могло уничтожить ребенка, сделать его "овощем" - психика буквально могла не выдержать разлом, поэтому и "закапсулировалась" в возрасте травмы, так что даже если человек уже взрослый и ему уже ничего не угрожает механизмы психологической защиты защищают его от приближения к осознаванию своей травмы. То есть срабатывает детская защита, в голове звучит "аларм", предупреждение "небезопасно, стой убьет", хотя уже во взрослом возрасте эта правда, конечно, уже не убьет человека, хотя боль изрядную доставить может, но сейчас он уже в том возрасте, когда может её выдержать, ведь больше его жизнь не зависит от значимого взрослого в той степени, как это было в детстве. А вот для ребенка - не подчиниться воле родителя, не "подыграть" ему, это порой "равно психической смерти".