Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Ольга Пропубертат

Начало выше

☝️ Делаете по мере сил или откладываете. Мир не рушится. Это тоже про лёгкость. Но здесь появляется важный момент. Мы живём не в вакууме. У нас есть близкие люди, у которых могут быть совсем другие представления о том, «как правильно». Вы можете спокойно относиться к тому же бардаку, а для кого-то это будет триггер. Вы можете не переживать из-за мелочей, а кто-то рядом будет считать это безответственностью. И вот здесь многие начинают ломаться. Потому что возникает давление извне. Лёгкость не в том, чтобы всем понравиться. И не в том, чтобы всех убедить. Лёгкость в том, чтобы выдерживать и себя, и реакцию других людей. Например, вы не любите мыть посуду. И вы это про себя знаете. Вы не делаете из этого драму, не ругаете себя, не пытаетесь срочно стать «идеальной». Иногда вы её не моете сразу. Иногда моете позже. Иногда это делает кто-то другой. Кого-то это может раздражать. Но если вы внутри себя это приняли, вы не разваливаетесь от чужого недовольства. То же самое с более серьёзными

Начало выше ☝️

Делаете по мере сил или откладываете. Мир не рушится. Это тоже про лёгкость.

Но здесь появляется важный момент. Мы живём не в вакууме. У нас есть близкие люди, у которых могут быть совсем другие представления о том, «как правильно».

Вы можете спокойно относиться к тому же бардаку, а для кого-то это будет триггер. Вы можете не переживать из-за мелочей, а кто-то рядом будет считать это безответственностью.

И вот здесь многие начинают ломаться. Потому что возникает давление извне.

Лёгкость не в том, чтобы всем понравиться. И не в том, чтобы всех убедить. Лёгкость в том, чтобы выдерживать и себя, и реакцию других людей.

Например, вы не любите мыть посуду. И вы это про себя знаете. Вы не делаете из этого драму, не ругаете себя, не пытаетесь срочно стать «идеальной». Иногда вы её не моете сразу. Иногда моете позже. Иногда это делает кто-то другой.

Кого-то это может раздражать. Но если вы внутри себя это приняли, вы не разваливаетесь от чужого недовольства.

То же самое с более серьёзными вещами. С вашими решениями, с вашим родительством, с тем, как вы живёте.

Лёгкость не появляется сама. Она не включается по щелчку.

Она начинается с принятия себя.

С принятия своих мыслей, когда они «не такие».

С принятия своих чувств, даже если они неудобные.

С принятия своих особенностей, которые вы не можете или не хотите менять.

А дальше она постепенно расширяется на других людей. Когда вы перестаёте воевать с собой, вы перестаёте так же жёстко воевать и с окружающими.

И жизнь становится проще.

Не потому что в ней меньше проблем.

А потому что вы перестаёте делать их ещё тяжелее внутри себя.

Старт 25 мая, длительность 9 недель.

купить тут

https://propubertat.com/pps?utm_source=tg