Вчера был день детей, прогулок и новых локаций для глаз, мне это важно, чтобы не уйти в день сурка с понедельника

Вчера был день детей, прогулок и новых локаций для глаз, мне это важно, чтобы не уйти в день сурка с понедельника

Конечно, зашли поесть. Уличная еда, центр города. Пиццерия с детской комнатой )) Беру ролл с мясом и капучино. Начинаю есть… и ловлю себя на мысли:

ну всё, Рита, ПП головного мозга официально случилось 😄 (пп для меня это полноценное питание)

Потому что это вообще не ролл с мясом. Это ролл с соусом, лепёшкой и классным видом на Исеть, ну никак не с мясом))))

Вроде вкусно: хрустящее, сладкое, кисленькое…но внутри чёткое ощущение, меня этим не накормить.

И вот это самый интересный момент. Прям ты телом чувствуешь разницу, не «полезно/не полезно», а даст ли это сытость и ресурс.

Потому что по факту там: почти нет белка, почти нет клетчатки, зато соуса с запасом на месяц😄

Понимаешь? вроде еда есть. А питания нет.

Боже, с каким кайфом я пришла домой и поела обычную курицу с морской капустой из заготовок на дни, когда вообще некогда готовить. Никакой эстетики, но это было настолько сытно и спокойно для тела, что я прям словила удовольствие...

И это, кстати, тот момент, который сильно меняется у клиентов после сопровождений. Мы учимся не просто делить еду на "ок, или не ок", а ЧУВСТВОВАТЬ себя до и после...Когда еда перестаёт быть «лишь бы что-то перехватить», и становится понятной системой

А как ваши выходные? где были, что видели:) что ели)))