3 привычки, которые сделают тебе плоский живот:
1️⃣ пить жидкий хлорофилл - поддерживает жкт, убирает отечность, снижает вздутия, снижает запах изо рта и тела. Дает энергию.
Беру тут Хлорофилл ВБ WW347736 (без WW не найдешь)
2️⃣ пересмотреть питание, не все могут считать калории, питаетесь по методу тарелки - овощи зелень, 1/4 белки, 1/4 углеводы
3 привычки, которые сделают тебе плоский живот:
1️⃣ пить жидкий хлорофилл - поддерживает жкт, убирает отечность, снижает вздутия, снижает запах изо рта и тела. Дает энергию.
Беру тут Хлорофилл ВБ WW347736 (без WW не найдешь)
2️⃣ пересмотреть питание, не все могут считать калории, питаетесь по методу тарелки - овощи зелень, 1/4 белки, 1/4 углеводы
3️⃣ повысить активность, вместо посиделок перед теликом - прогулка/уборка, вместо похода в кино - поездка на великах. 10к шагов - банально, но рабочий метод. Спорт - не у всех есть время и возможности. Однако, изменить свои повседневные привычки может каждый.
Подписывайся! Делюсь своим опытом похудения на 20 кг.
Мой тгк веселый утренник там есть рецепты и много всякого полезного