! В стрессе очень часто мы действуем по трем первым реакциям, все зависит от особенностей каждого из нас. Но это всегда про бессознательное действие, а значит то, которым мы НЕ УПРАВЛЯЕМ! Важно научаться перехватывать пульт управления и продолжать жить. Именно целенаправленное действие будет помогать вам справляться с тревогой лучше всякой таблетки.
Бей, беги, замри – ДЕЛАЙ!
В стрессе очень часто мы действуем по трем первым реакциям, все зависит от особенностей каждого из нас.
Но это всегда про бессознательное действие, а значит то, которым мы НЕ УПРАВЛЯЕМ!
Важно научаться перехватывать пульт управления и продолжать жить. Именно целенаправленное действие будет помогать вам справляться с тревогой лучше всякой таблетки.
