Большинство людей — заложники собственного «Я». Мы годами строим образ, которому вынуждены соответствовать, тратя на это колоссальное количество энергии. Часто, чтобы сбросить этот груз, люди используют алкоголь или другие интоксиканты. Это попытка выключить личность, чтобы наконец-то расслабиться и не оглядываться на нормы. Но цена такого расслабления — здоровье и откат назад. Что, если управлять своей личностью как приложением? Когда вы выходите за пределы привычного образа, вы получаете два ключевых преимущества: 1. Вы становитесь адаптивны к любой ситуации. Можете менять манеру речи и паттерны поведения под задачу, как актер или секретный агент. Это позволяет проходить через кризисы и стресс, которые ломают обычных людей. 2. Только сняв маску, можно услышать, чего вы хотите на самом деле, а не то, что диктует ваша социальная роль. Но если мы совсем теряем личность — то теряем и социальную интеграцию и попадаем в дурку или отшельничество, так как не все современные люди захотя