👆 Массируйте эту точку всего 45 секунд — и эффект может удивить
Если вас часто беспокоят мигрени или есть проблемы со сном, попробуйте простой точечный массаж. Нужно найти чувствительную область между бровями — именно там расположена активная точка.
🌀 Аккуратно массируйте её около минуты. Многие отмечают, что облегчение ощущается довольно быстро: уменьшается головная боль, может нормализоваться внутричерепное и глазное давление, а кровообращение в этой зоне улучшается.
Также такой массаж помогает расслабиться, снизить проявления стресса и способствует более спокойному сну. При гайморите или синусите лёгкое воздействие на эту точку иногда помогает улучшить отток слизи и облегчить состояние пазух.
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
https://dzen.ru/id/666ffdc9d231354173c2d4c9
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎
#здоровье
