Нельзя построить отношения на хаосе.
Нельзя создать близость там, где нет базового чувства безопасности.
Потому что без эмоциональной, психологической и физической безопасности отношения не развиваются.
И часто они не могут выдержать времени.
Когда я работаю с парами, первое, на что мы смотрим — есть ли между ними ощущение безопасности.
Не просто избегание конфликтов.
Не попытка быть удобными друг для друга.
А настоящая безопасность это когда: вас
действительно видят, слышат
и вы можете быть уязвимым
Потому что если фундамент отношений треснул…
Если в них стали нормой неуважение, критика, обвинения или эмоциональная дистанция —
там близости, доверию и общению негде проявиться.
Но это НЕ значит, что отношения обречены
Это значит, что скорее всего один из партнеров или оба — сейчас находятся в режиме выживания.
А в режиме выживания человек не способен строить близость.
Он способен только защищаться, атаковать или исчезать.
#отношения
