ВЕЧЕР ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
Среда, 29 апреля, 18.30
Вход: дотация
Расслабляем тело и ум, забываем о тревогах, суете и заряжаемся новыми силами 😌
В программе вечера:
🌠 Комплекс хатха йоги уровень РЕЛАКС! 🥰 Для приведения мышц в тонус
🌠 Шавасана – эффективный метод глубокого отдыха и релаксации. Оказывает пользу на весь организм, помогая вернуть силы, избавиться от напряжения, страха, депрессии и навязчивых состояний. Особенно рекомендована тем, кто чувствует умственное и физическое истощение.
🌠 Мантра-медитация - искусство внутреннего покоя, лучшее лекарство от стресса и неудовлетворённости. Освобождает ум от волнений, тревог, наполняет сердце и успокаивает душу.
После занятия Вы будете чувствовать себя отдохнувшими, обновлёнными, окрылёнными и радостными 😌
Отложите все дела и присоединяйтесь :)
Для занятия нужна только спортивная одежда, коврики есть в зале.
Продолжительность занятия 1,5 часа
Где: ул. Малая Ямская, 65/4, вход в цоколь левого торца.
Запись по т. +79290432211
