Некоторых людей, которые подспудно понимают, что есть у них проблемы с алкоголем, тревожит факт, нет, не этих самых проблем, а то, что если они обратиться за помощью в сообщество анонимных алкоголиков - то там и вынуждены будут остаться навсегда. НАВСЕГДА!
Такая вот повинность, жертва демону зависимостей.
Поделюсь своим видением процесса, и как оно происходит у меня, ну и некоторые примеры моих знакомых.
Поехали.
Я вам честно скажу, сильная алкогольная тяга ушла у меня достаточно быстро, в первые несколько месяцев (после срыва) посещения собраний. К тому моменту я еще даже не закончила писать шаги. Даже не встретила того спонсора, с кем шаги и впоследствии и дописала.
А тяга в своем махровом смысле ушла.
Потом меня потряхивало в канун праздников (особенно нового года), ну и в моменты сильных эмоциональных событий (чаще позитивных).
Очень скоро, примерно через пол года нахождения в сообществе, я поняла, что моя проблема не в алкоголе, а в мире, в других людям и во мне самой. Это все не такое, как я хочу! Люди не такие, мир не такой, я не такая. И от этого чертовски больно и хочется сбежать.
Сейчас мир продолжает быть не таким, но меня это тревожит чуть меньше. Я принимаю его разность. Я принимаю, что сама могу вести себя отвратительно, но при этом не быть отвратительным человеком. Просто так бывает. Иногда даже самые хорошие люди поступают плохо. Значит и со мной такое может быть.
Сейчас я могу не посещать группы. Скорее всего, я не пойду бухать. Но мои внутренние переживания никуда не делись. У меня периодически возникают спорные ситуации в общении с людьми и внутри меня самой. И это большая удача, прийти на собрание, рассказать о том, что тревожит, послушать опыт других людей на эту тему. Чаще всего, можно услышать, что я далеко не одинока в своих переживаниях, и многие проходили подобное, и вышли какими-то своими путями.
Бесплатная групповая терапия, где вас поддержат и поделятся опытом.
Плюс трезвое окружение, с которыми и в кафе, и на шашлыки, и на квест. У меня много клиентов на мои бьюти услуги из сообщества.
Кто-то заводит романтические отношения, семьи.
Пфффф, а че не общаться то???
Многие люди жалуются на одиночество. А тут есть огромная структура людей, объединенных общей целью - оставаться трезвыми и быть в этой трезвости счастливыми.
Есть и другие примеры. Когда люди просто пришли за трезвостью. Они походили несколько месяцев, возможно прошли шаги, и им для устойчивой ремиссии оказалось этого достаточно. Они не посещают собрания, но и не бухают.
Реальный кейс: мой знакомый ходил на группы 3 месяца. Сейчас трезвый уже 4 года.
Но я вообще не вижу смысла покидать сообщество. Мне здесь хорошо. Я чувствую себя в безопасности. У меня много близких людей. Более того - сейчас все мои близкие люди - это именно анонимные. Почти все вечеринки и мероприятия, которые я посещаю - организованы анонимными.
И меня все очень устраивает.
Поэтому мне странно слышать про «зависимость» от групп, и что люди просто поменяли одну зависимость на другую.
Ребят, о чем речь? Я бухала запоями по несколько дней! Я не могла остановиться. А моей силы воли хватало на неделю, максимум 10 дней, последние дни из которых были жуткими торгами, которые я неизбежно проигрывала. Да я, блин, рада заменить одну зависимость, которая уничтожала мою жизнь, на другую, которая делает меня лучше и благодаря которой я не чувствую себя больше одинокой.
Зависимость от групп звучит для меня так же странно, как зависимость от друзей, зависимость от прогулок по парку в солнечную погоду, от стаканчика кофе на берегу залива, от походов в кафе с подругой.
Вспоминая свое употребление, тот страх и отчаяние, в которых я жила, я рада, что променяла все это на отвратительную зависимость от групп. Вот щас кое-как живу. Не без труда, конечно. На группу собираюсь, потом поедем с ребятами чай пить, болтать. На выходных едем загород на шашлыки. Ужас, конечно. Не жизнь, а сплошные мучения. Но я держусь 😎
