Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Я боюсь, что меня уволят

Хотя меня хвалят "Она сидела в Zoom аккуратная, собранная, спокойная. И теребила цепочку на шее так, будто от этого зависела её жизнь. Я поделилась со Светой своим наблюдением и спросила: "Зачем вы так теребите цепочку?". Она молчала, отводила глаза в сторону, как-будто искала правильный ответ, но потом рассказала что же на самом деле с ней происходит. Оказалось, что компания где работает Светлана, переживает не лучшие времена. В некоторых отделах уже прошли небольшие сокращения. И она очень боится, что станет следующим человеком, который попадет под сокращение. Тогда я спросила у неё, что именно привело её к таким выводам? Светлана рассказала о собрании, которое неделю назад с ними проводил руководитель. И вот на этом собрании руководитель внимательно за Светой наблюдал, похвалил её работу. И в её голове появилась мысль: "Ну всё, я следующая. Я работаю как все, мне просто повезло в прошлый раз и поэтому у меня всё получилось. А руководитель знает об этом. Знает, что я ничем не лучше

Я боюсь, что меня уволят... Хотя меня хвалят

"Она сидела в Zoom аккуратная, собранная, спокойная. И теребила цепочку на шее так, будто от этого зависела её жизнь.

Я поделилась со Светой своим наблюдением и спросила: "Зачем вы так теребите цепочку?". Она молчала, отводила глаза в сторону, как-будто искала правильный ответ, но потом рассказала что же на самом деле с ней происходит.

Оказалось, что компания где работает Светлана, переживает не лучшие времена. В некоторых отделах уже прошли небольшие сокращения.

И она очень боится, что станет следующим человеком, который попадет под сокращение. Тогда я спросила у неё, что именно привело её к таким выводам?

Светлана рассказала о собрании, которое неделю назад с ними проводил руководитель. И вот на этом собрании руководитель внимательно за Светой наблюдал, похвалил её работу. И в её голове появилась мысль: "Ну всё, я следующая. Я работаю как все, мне просто повезло в прошлый раз и поэтому у меня всё получилось. А руководитель знает об этом. Знает, что я ничем не лучше других."

Знакомо? Это не скромность. И не случайность. Это синдром Самозванца — когда ты уверен, что все твои достижения — просто везение, и вот-вот вскроется, что ты на самом деле ничего не умеешь. И знаете что? Чаще всего так чувствуют себя самые ответственные и талантливые люди. Парадокс...

Когда ты воспринимаешь себя не таким хорошим, недостаточно умным, профессиональным, талантливым и т.д. Чаще всего такое отношение к себе не только в работе, а во многих других сферах жизни. Ты не умеешь воспринимать похвалу, оправдываешься, когда получаешь комплименты или благодарности. Стараешься как-будто стать меньше в этот момент.

А почему мы так делаем и как перестать — буду рассказывать дальше.

А теперь честно: вы когда-нибудь думали “мне просто повезло” после того, как сделали что-то классное?

Не надо рассказывать историю. Просто напишите одно слово: “да” или “нет”.

Интересно, сколько из нас живёт с этим чувством. ❤️