Зелёный. Сама весна велела)) Зелёный способствует расслаблению, снижению сердечного ритма и уровня тревожности. Может понижать уровень стресса, улучшать настроение и повышать релаксацию. Он позволяет нашему мозгу переключиться и дает драгоценную передышку ресурсам, отвечающим за концентрацию. Помогает установить баланс между эмоциями, способствуя гармонии и внутреннему покою. И, наконец, воздействие зелёного спектра улучшает качество сна. Проверено на себе ))