Нейросети могут заметно ускорять работу и помогать находить нужные решения, однако у этого есть и обратная сторона: если полностью перекладывать на них интеллектуальные задачи, можно ухудшить собственные когнитивные способности.
И это не просто «страшилка» технофобов. Например, в одном исследовании 2025 года ученые опросили 319 работников интеллектуального труда, использующих нейросети, проанализировали 936 реальных примеров применения ИИ, и обнаружили, что при активном использовании технологии у людей притупляется привычка сомневаться и проверять факты. Это связано с тем, что они привыкают полагаться на искусственный интеллект и прикладывают все меньше усилий, чтобы осмыслить полученную от него информацию.
К подобным выводам в 2024 году пришел и швейцарский ученый Михаэль Герлих. В результате опроса 700 человек разного возраста и уровня образования он выяснил, что чем чаще люди обращаются к нейросетям, тем слабее их критическое мышление. Причем, что интересно, параллельно с этим у них растет уверенность в собственных знаниях. Ведь в любой непонятной ситуации можно обратиться к «всезнающему» ИИ, быстро получить нужную информацию и применить ее на практике.
💸 Как не попасть в ловушку подобных когнитивных искажений и не потерять способность критически мыслить?
Для этого предлагаем придерживаться следующих принципов:
1. Сначала думайте сами. Проведите собственный ресерч, попробуйте сформулировать решение или придумать идею, и только потом со всеми результатами идите к нейросети. ИИ не создаст ничего оригинального и качественного с нуля. А вот проверить, доработать, найти риски – с этим он справляется вполне неплохо.
2. Используйте нейросеть как собеседника, а не как автора. Просите комментировать, почему она предлагает то, что предлагает, задавать вам уточняющие вопросы, давать альтернативные варианты – это заставит вас мыслить активнее.
3. Критически относитесь к ответам ИИ. Нейросети могут ошибаться, при этом в их ответах вы не увидите и доли сомнения. Поэтому фактчекинг – это, как говорится, база: проверяйте, нет ли подмены понятий и откуда взяты факты. Можно сразу просить ИИ указывать ссылки, какую информацию и откуда он берет.
4. Спорьте с нейросетью. Если что-то кажется вам странным или подозрительным – задавайте вопросы, просите объяснить термины и формулировки и, опять же, запрашивайте ссылки на источники. Вполне может быть, что интуиция вас не подводит, и нейросеть действительно «галлюцинирует».
5. Помните, что финальное решение должно быть за вами. У ИИ нет вашего жизненного опыта, и он не несет ответственности за результат. Поэтому к нему нужно относиться только как к советчику, который может предложить варианты, рассказать о плюсах и минусах, собрать аргументы и указать на риски.
***
Подписывайтесь на наш Telegram-канал – там вы найдете еще больше полезного контента для бизнеса.
А на сайте SoftAdvisor вас уже ждут обзоры популярных сервисов для бизнеса и мнения экспертов.