💔 «Я не понимаю, что со мной происходит…»
Ты тоже это чувствуешь сейчас?
Когда вроде всё как обычно…
ты живёшь, что-то делаешь, общаешься
но внутри — совсем не так, как раньше.
Стало тревожнее.
Как будто исчезла опора.
Нет ощущения спокойствия.
И самое странное —
как будто пропали желания…
😔 ничего не хочется
😔 нет сил что-то менять
😔 всё откладывается
😔 даже радость стала какой-то тихой, приглушённой
И в какой-то момент ловишь себя на мысли:
«что со мной не так?..»
Но с тобой всё так 🤍
Сейчас правда непростое время.
Много напряжения, неопределённости, внутреннего шума.
И психика просто пытается тебя защитить.
Она как будто «приглушает» тебя, чтобы ты справилась.
Но вместе с этим уходит всё:
— энергия
— желания
— лёгкость
— движение
— деньги
И ты остаёшься в состоянии
«просто прожить день»
Я сейчас очень часто это вижу у женщин.
И сама через это проходила.
И знаешь, что важно понять?
Из этого состояния не выходят через
«соберись» и «давай быстрее».
Из него выходят мягко…
через возвращение к себе 🌿
Если ты сейчас узнала себя —
ты не одна 🤍
