Многие уверены: если не пить, не курить и принимать фолиевую кислоту — всё пойдёт «как по маслу». Но дефициты, гормоны, воспаление и свёртываемость тихо делают своё чёрное дело. Я не против спонтанности. Я за то, чтобы спонтанность натыкалась на подготовленный организм. Тогда и беременность легче, и малыш здоровее. Ловите подборку! Щитовидка управляет обменом веществ, влияет на овуляцию, вынашивание и развитие мозга плода. Даже небольшой дисбаланс может мешать наступлению беременности. Во время беременности потребность в железе резко вырастает, и лучше подготовиться заранее. Инсулинорезистентность и нарушение углеводного обмена могут быть причинами ановуляции, СПКЯ и проблем с вынашиванием. Дефицит витамина D — проблема практически всех. Он влияет на иммунитет, гормоны, качество яйцеклеток. Повышенный гомоцистеин — фактор риска тромбозов и дефектов нервной трубки плода. Оба корректируются, но сначала их нужно увидеть. Хроническое скрытое воспаление и склонность к тромбообразованию част