Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Химический портал Alles

Как спланировать год подготовки к Всеросу и не выгореть: хронология успеха

Здравствуйте! С вами снова Игнат, преподаватель химии в Alles, дважды победитель Всероссийской олимпиады школьников по химии. В прошлый раз я рассказал, что подготовиться к Всеросу за год — это реально. Сегодня давайте поговорим о стратегии. Как распределить эти 12 месяцев, чтобы прийти к финишу в лучшей форме? И, что не менее важно, — как сохранить мотивацию и не перегореть на полпути? Многие думают: «Сейчас весна, до олимпиад еще полгода, отдохну летом, а с сентября начну». Это самая большая ошибка. Если вы начнете в сентябре, у вас останется всего 6 месяцев. А если вы начнете прямо сейчас, у вас будет целых 12. Разница колоссальная. Лето — это время, когда вас не отвлекает школа, уроки и домашние задания. Это идеальное время для фундамента. Что делать: Погружаемся в самую сложную теорию. Читаем Клайдена по органике, разбираемся с неорганикой по Шевелькову. Цель: К лету иметь уровень, близкий к муниципальному этапу. Что делать: Решаем, решаем и еще раз решаем задачи. Нарабатываем ск
Оглавление

Здравствуйте! С вами снова Игнат, преподаватель химии в Alles, дважды победитель Всероссийской олимпиады школьников по химии.

В прошлый раз я рассказал, что подготовиться к Всеросу за год — это реально. Сегодня давайте поговорим о стратегии. Как распределить эти 12 месяцев, чтобы прийти к финишу в лучшей форме? И, что не менее важно, — как сохранить мотивацию и не перегореть на полпути?

-2

Почему лето — это не каникулы, а ваш главный ресурс 🌞

Многие думают: «Сейчас весна, до олимпиад еще полгода, отдохну летом, а с сентября начну». Это самая большая ошибка.

Если вы начнете в сентябре, у вас останется всего 6 месяцев. А если вы начнете прямо сейчас, у вас будет целых 12. Разница колоссальная. Лето — это время, когда вас не отвлекает школа, уроки и домашние задания. Это идеальное время для фундамента.

Вот как выглядит идеальный календарь подготовки:

Март — Май (Весна): закладываем фундамент 🧱

Что делать: Погружаемся в самую сложную теорию. Читаем Клайдена по органике, разбираемся с неорганикой по Шевелькову.

Цель: К лету иметь уровень, близкий к муниципальному этапу.

Июнь — Август (Лето): нарабатываем практику 💪

Что делать: Решаем, решаем и еще раз решаем задачи. Нарабатываем скорость и правильное оформление. Идеальное время для выездных школ и сборов.

❗️У нас есть летние смены Alles Camp! 🏕

Это выездной интенсив в Подмосковье, где мы:

☑️ Занимаемся теорией и решаем задачи по 3 пары в день;

☑️ Готовимся к практическому туру — учимся титровать, проводить качественный анализ, делать сложные практикумы. Это то, чему невозможно научиться по учебнику;

☑️Создаем то самое комьюнити олимпиадников, которое станет вашей опорой на весь год.

Летние смены пройдут в июле.

Количество мест ограничено. Если вы хотите получить мощный старт перед новым учебным годом и зарядиться энергией на весь сезон — скорее оставляйте заявку на сайте!

Сентябрь — Октябрь: плавный вход 🏁

Что делать: Повторяем пройденное. Школьный этап — это просто разминка. Но не пропустите его! Даже если у вас есть автопроход, прорешайте эти задачи, чтобы войти в колею.

Ноябрь — Декабрь: штурм муниципального этапа ⚔️

Что делать: За месяц до этапа переключаемся на формат муниципа. Решаем только задачи этого уровня.

Цель: Пройти не просто «еле-еле», а уверенно, с запасом. Это освободит время и нервы для следующего этапа.

Январь: региональный этап 🎯

Что делать: К этому моменту ваш уровень должен быть выше регионального. Чтобы пройти на Всерос, регион должен быть для вас «легким». Сразу после тура, не дожидаясь результатов, начинайте готовиться к заключительным этапам перечневых олимпиад и к самому Всеросу.

Февраль: марафон перечневых олимпиад 📅

Что делать: Это самый сложный месяц. На февраль приходится пик всех перечневых олимпиад. Их много, они идут одна за другой. Это проверка вашей выносливости. Воспринимайте это как генеральную репетицию перед главным стартом.

Март: Всерос 🏆

Что делать: Финишная прямая. Все, что вы делали весь год, выливается в эти дни. Осталось только выложиться на 100%.

Как все успеть и не сойти с ума? 🧘

Этот график выглядит напряженно. И это правда. Путь к Всеросу — это марафон, а не спринт. Вот три правила, которые помогут вам не выгореть:

☑️ Регулярность важнее количества.

Лучше заниматься по 1.5–2 часа каждый день, чем 8 часов подряд раз в неделю. Найдите свой ритм, который вам комфортен. Не насилуйте себя.

☑️ Отдых — это не слабость, а часть подготовки.

Выделяйте время на друзей, прогулки, хобби. Выгоревший мозг не решает задачи. Даже на сборах и интенсивах обязательно есть время на отдых и вечерние активности.

☑️ Школа — не враг.

Многие советуют «забить» на школу. Я так не считаю. Да, иногда можно договориться с учителями. Но школа дает важную социализацию и базовые знания по другим предметам. Научиться совмещать школу и олимпиады — это и есть ваш главный навык тайм-менеджмента, который пригодится в вузе.

Главный секрет мотивации: сообщество 🔥

Когда я говорю ученикам «не готовьтесь в одиночку», я имею в виду не просто возможность спросить, как решить задачу. Я говорю об энергии.

Когда вы в команде таких же увлеченных людей, подготовка перестает быть мучением. Вы обсуждаете химию на переменах, вместе смеетесь над сложными задачами, поддерживаете друг друга, когда что-то не получается. Вы не боитесь спросить глупый вопрос, потому что рядом друзья. Это ощущение «мы вместе» — самый мощный антидот от выгорания.

Я прошел этот путь в сильной команде, и именно это помогло мне не сойти с дистанции. Сейчас я хочу дать такую же возможность вам.

🐝 Реальные победы: это работает!

Знаете, что самое вдохновляющее? Результаты. В этом году сборная Alles привезла 23 диплома с заключительного этапа ВсОШ по химии! Это в два раза больше, чем в прошлом году. Представьте себе: 23 человека, которые год назад так же, как вы, читали эти строки и сомневались — получится ли?

И самое важное: большинство из них пришли к нам «с нуля» на наш годовой курс «Ледокол». Они решали полсотни домашних заданий и столько же олимпрактик, перелопатили несколько сотен задач, трудились на семинарах, ошибались и исправлялись, проявляли невероятное упорство. И ребята справились. Справились!

-3

Это был невероятный год, и мы бесконечно гордимся этими звёздочками. Вот имена этих легенд:

🏅 9 класс:

Сидоров Роман (Вологодская область)

Фомичев Степан (Московская область, победитель)

Науменя Владислав (Калининградская область)

Бадажков Кирилл (Алтайский край)

🏅 10 класс:

Гордиенко Максим (Республика Башкортостан)

Карпенко Александр (Белгородская область)

Пискарев Алихан (Ивановская область)

Пешков Матвей (Калужская область)

Рогожина София (Москва)

Севастьянов Владислав (Москва)

Сидоренко Мария (Москва)

Смирнов Вячеслав (Москва)

Смирнова Анастасия (Москва)

Фощан Аполлинария (Москва)

Давыдов Алексей (Москва)

Чебаков Николай (Калужская область)

Чегодаев Георгий (Оренбургская область)

Шинахов Аубекир (Республика Северная Осетия – Алания)

🏅 11 класс:

Аваков Георгий (Ханты-Мансийский АО)

Бочкарев Данила (Смоленская область)

Богатов Максим (Вологодская область)

Соколова Екатерина (Красноярский край)

Стриженов Илья (Санкт-Петербург)

Теперь все они уже поступили в любой топовый вуз России, потому что диплом Всероса за любой класс даёт БВИ (право поступления без вступительных испытаний). Даже на Химфак МГУ!

🚀 Ваш следующий шаг

Хотите в следующем году также стоять на этом пьедестале и пройти этот легендарный путь? У вас есть план. У вас есть цель. И у нас есть проверенная система, которая уже привела 23 человека к успеху.

Уже скоро мы откроем запись на новый, ещё более мощный поток Ледокола 3.0! Это годовой курс подготовки к олимпиадам, который заточен под результат. С домашними заданиями, олимпрактиками, семинарами и полным погружением.

-4

Чтобы не пропустить это событие, присоединяйтесь к сообществу:

👉 Telegram

👉 ВКонтакте

Не откладывайте свой успех на завтра. Начните путь к диплому Всероса сегодня. Через год эти имена могут быть вашими! 🏆