1. Ноги вместе, одна рука поднята вверх направлена на противоположную сторону. Согните руку в локте и опустите ее вниз и назад от туловища. Повторите упражнение другой рукой. 2. Ноги вместе, одна рука на плече, другая вытянута вверх и касается уха. Меняйте положение рук: согнутую на плече выпрямляйте, а вытянутую сгибайте. 3. Прыжок вверх с соединенными ногами на ступеньку. Эти упражнения позволят оценить ориентир на игровой площадке, координацию движений, и физическую подготовку ребенка.
‼️ Давайте рассмотрим двигательные паттерны, которые помогут определить готовность ребенка к игровым видам спорта, таким как баскетбол, волейбол, гандбол и футбол:
1. Ноги вместе, одна рука поднята вверх направлена на противоположную сторону. Согните руку в локте и опустите ее вниз и назад от туловища. Повторите упражнение другой рукой.
2. Ноги вместе, одна рука на плече, другая вытянута вверх и касается уха. Меняйте положение рук: согнутую на плече выпрямляйте, а вытянутую сгибайте.
3. Прыжок вверх с соединенными ногами на ступеньку.
Эти упражнения позволят оценить ориентир на игровой площадке, координацию движений, и физическую подготовку ребенка.