Миф о незаменимости животного белка возможно самый живучий и разрушительный в теме питания и здоровья. Поэтому сегодня я решил в очередной раз разобрать эту важную тему.
Что такое белок на самом деле? Это не вещество. Это конструкция. Представьте себе бусы: бусины - это аминокислоты, а белок - это нитка, на которую они нанизаны в определённом порядке.
И у каждого живого существа этот порядок свой. Поэтому вашему телу не нужны белки (чужие бусы) из мяса. Ему нужны именно аминокислоты, чтобы ваше тело собрало свои уникальные бусы.
Чужие бусы ваше тело для своих нужд использовать не может. Ему эти бусы приходится сначала разбирать на аминокислоты, чтобы потом уже попытаться собрать свои уникальные бусы.
И тут есть два важных момента. Во-первых этот процесс требует дополнительных затрат энергии. А во-вторых этот процесс сопровождается большим количеством трупных токсинов.
Откуда берутся аминокислоты? Их синтезируют растения из азота, воды и солнечного света. Корова и курица этого не умеют. Только растения способны создавать аминокислоты из неорганики.
А животные просто поедают растения и встраивают растительные аминокислоты в свои белки. И эти белки для вашего тела не подходят, как приложения для Android не подходят для Apple.
Растение создаёт аминокислоты из воздуха и солнца. Корова ест растение и строит из этих аминокислот свои белки. Вы едите корову и получаете чужеродные белки из тех же растений.
Только у меня к вам вопрос: а зачем вам посредник, который добавляет к своим неподходящим вашему телу белкам ещё и насыщенные жиры, холестерин, гормоны и антибиотики?
По факту растительный белок строит мышцы гораздо более эффективно, чем животный, потому что делает это без негативных последствий для здоровья, сердца и сосудов.
Больше 8 лет назад я исключил из своего рациона любую животную пищу. Потому что понял, что мне не нужен посредник в придачу с антибиотиками, гормонами и жирами.
Я получаю все аминокислоты из фруктов, овощей и зелени. И знаете что? Мои мышцы не исчезли. Более того, я исцелился от всех болезней, уже 8 лет не болею и в 43 года чувствую себя на 23.
Друзья, поймите, животные - это не "производители" белка. Это лишь посредники растительных аминокислот, которые для производят белки очень низкого качества для вашего тела.
Вместо этого вы можете получать гораздо более качественные и легко усваиваемые вашим телом аминокислоты напрямую от лучшего природного источника - растений.
При этом без дополнительного набора шлаков и токсинов Без холестерина. Без антибиотиков. Без гормонов. Без посредников. Без насилия, боли, страха и убийств.
Всё, что нужно вашему телу для строительства собственных уникальных идеальных белков, уже есть в растениях. Природа уже всё придумала. Вам осталось только перестать это усложнять.
Подробнее разбираем этот и многие другие вопросы в клубе здоровых людей. Ссылка в шапке профиля.
P.S. А вы задумывались, откуда животные берут белок, чтобы он появился в их мясе? 👇
