сейчас. Приглашаю вас на мастер‑класс, где вы: 🔹 узнаете почему оно важно для качества жизни; 🔹 научитесь простым и быстрым техникам восстановления энергии — их можно применять даже в разгар рабочего дня; 🔹 отработаете упражнения для снятия стресса и эмоционального напряжения. Кому подойдёт: тем, кто чувствует хроническую усталость; родителям, которым нужно успевать всё и при этом оставаться в ресурсе; специалистам помогающих профессий, чтобы избежать выгорания; всем, кто хочет научиться лучше понимать свои потребности и заботиться о себе. Ленина 101, офис 245 предварительная запись обязательна
Работа, заботы, бесконечный список дел часто отнимают энергию и порой хочется вернуть ресурсное состояние для дальнейшего движения здесь и сейчас.
Приглашаю вас на мастер‑класс, где вы:
🔹 узнаете почему оно важно для качества жизни;
🔹 научитесь простым и быстрым техникам восстановления энергии — их можно применять даже в разгар рабочего дня;
🔹 отработаете упражнения для снятия стресса и эмоционального напряжения.
Кому подойдёт:
тем, кто чувствует хроническую усталость;
родителям, которым нужно успевать всё и при этом оставаться в ресурсе;
специалистам помогающих профессий, чтобы избежать выгорания;
всем, кто хочет научиться лучше понимать свои потребности и заботиться о себе.
Ленина 101, офис 245
предварительная запись обязательна
