И всё это может происходить в течение одного понедельника , причём в любом порядке и по несколько раз

И всё это может происходить в течение одного понедельника , причём в любом порядке и по несколько раз.

Утром ты просыпаешься с ощущением что ты феникс, новая жизнь началась, ты сильная независимая женщина и вообще они ещё пожалеют - и это настоящее, живое чувство женской силы, которое даёт энергию на весь день.

Потом приходит сообщение, фотография, случайная песня в кафе - и ты уже сидишь и думаешь, что жизнь после развода это бесконечный американский горки, на которые ты не покупала билет.

Эмоциональное восстановление после развода не выглядит как красивый линейный процесс из книг по психологии, где сначала отрицание, потом принятие и счастливый финал - оно выглядит именно вот так: три состояния в один день, полная эмоциональная нестабильность и ощущение что ты либо справляешься лучше всех, либо окончательно сломалась, и никакой середины.

Проживание развода - это серьёзная психологическая травма, которую большинство женщин пытаются либо заглушить новыми отношениями, либо перетерпеть в одиночку, не понимая что работа с болью расставания требует не времени, а осознанного процесса, иначе все эти три состояния просто уйдут в фон и будут тихо управлять твоими решениями ещё лет десять.

Восстановление самооценки после разрыва, принятие себя, эмоциональная независимость не появляются сами по себе пока ты качаешься между “я королева” и “я никому не нужна”, потому что оба этих состояния питаются от одного источника - от незакрытой психологической боли, которая просто меняет костюмы в зависимости от настроения.

Новая жизнь после развода начинается не тогда, когда боль проходит, а тогда, когда ты перестаёшь ждать пока она пройдёт сама и начинаешь с ней работать, потому что трансформация личности в этой точке может стать самым мощным перезапуском в твоей жизни, если не потратить его на страдания в одиночестве.

Записывайся на консультацию и разберём в каком из трёх состояний ты застряла. Просто пиши РАЗВОД мне в личные сообщения или в комментарии тут ⤵️