🔥 «Почему меня накрывает истерикой, когда муж делает что-то не так? Я сама себя не узнаю в эти моменты

🔥 «Почему меня накрывает истерикой, когда муж делает что-то не так? Я сама себя не узнаю в эти моменты».

Знакомая фраза? Это слова моей клиентки  онлайн. Она пришла с запросом: между ней и мужем — качели. Затишье, а потом буря. Она срывается, кричит, потом плачет, чувствует вину. Муж злится, уходит в себя. Оба хотят мира, но мир не держится.

🔴 В чём же дело?

С точки зрения системной терапии, это классические невротические отношения. Их держит не любовь, а повторяющийся цикл «напряжение — взрыв — затишье — снова напряжение».

Для жены открытием на сеансе стало: в момент истерики она впадает в состояние маленькой девочки. Той, которую когда-то не слышали, не замечали, чьи чувства обесценивали. И когда муж сегодня делает что-то «не так», его действие — лишь спусковой крючок. Внутри же взрывается не взрослая женщина, а тот самый испуганный, злой или беспомощный ребёнок.

❗️Муж в этот момент не понимает, почему на ровном месте случился взрыв. Он реагирует как взрослый на взрослую, но натыкается на детскую боль. И сам проваливается в свою старую травму — например, в страх быть отвергнутым или обесцененным. И вместо диалога начинается война двух раненых детей.

🔵 Я часто спрашиваю пары на сеансе: «Кто сейчас перед вами — ваш партнёр или тот, кто когда-то сделал вам больно?»

🔵 Выход есть. Мы не копаемся в прошлом годами. Мы на сеансе:

1. Учимся замечать момент, когда «накрывает».

2. Распознаём, чья это боль — сегодняшняя или старая.

3. Даём поддержку тому внутреннему ребёнку, которого когда-то не услышали.

4. Создаём новый алгоритм реакции.

Тогда истерика перестаёт управлять жизнью. И муж перестаёт быть врагом. Он становится союзником.

🔵 Готовы выйти из круга «буря — затишье»?

👍 Книга «УРОКИ ОТНОШЕНИЙ»: https://clck.ru/3NJmTb

📞 Помощь онлайн/офлайн: +79046275223

➡️ Поддержка: https://t.me/OlegSumarinpsy

❤️ Ваш психолог Сумарин Олег Юрьевич. Опыт 30 +

#метод_Сумарина

#психолог_онлайн

#психолог_Владивосток

#психолог_Москва

#психолог_Санкт_Петербург

#Сумарин_отзывы

#семейный_психолог

#психолог_для_пар

#сеанс_с_парой

#кризис_в_отношениях

#помощь_психолога_онлайн

#невротические_отношения

#созависимые_отношения

#токсичные_отношения_признаки

#как_спасти_отношения

#разъехались_что_делать

#стоит_ли_съезжаться

#кризис_в_отношениях

#психология_обиды

#как_перестать_обижаться

#проблемы_в_семье_решим_без_развода

#семейный_психолог

#кризис_в_отношениях

#как_спасти_брак

#сохранить_семью

#муж_и_жена_конфликты

#истерика_жены

#раздражение_мужа

#цикл_конфликта

#развод_или_нет

#муж_не_хочет_к_психологу

#проблемы_у_жены

#зачем_мне_психолог

#сохранить_семью

#кризис_в_отношениях

#системная_терапия

#семейный_психолог

#как_помочь_жене

#отношения_мужа_и_жены

#помощь_психолога

#уроки_отношений