Почему человеку так трудно ставить границы.👐
⚜️Когда человек не умеет ставить границы, это редко про «слабый характер».
Чаще за этим стоит внутреннее убеждение.
Например:
— если я откажу, меня отвергнут
— если обозначу свои условия, меня сочтут неудобным
— если выберу себя, я кого-то подведу
Поэтому границы часто ломаются не в момент конфликта,
а гораздо раньше — в момент внутреннего разрешения быть для себя важным.
⚜️Снаружи это выглядит просто:
человек соглашается, терпит, подстраивается, объясняет.
А внутри часто работает старое правило:
сохрани (к примеру) отношения любой ценой.
⚜️Но у этого есть цена.
Когда человек долго не обозначает свои границы, он постепенно теряет ясность:
где его выбор, где его усталость, где его настоящее «да» и «нет».
Границы — это не агрессия.
Это способ показать миру, где заканчивается чужое и начинается ваше.
