Обесценивание – негативный фактор. Многие из нас сталкивались в своей жизни с обесцениванием. С этим явлением можно столкнуться и в семье, и в общении с друзьями, и на работе. Часто этот процесс может быть не до конца осознаваемым и даже в некотором роде автоматическим, человек так привык реагировать на все, и даже сформировались фразы, общеизвестные и используемые людьми, например: «Я – последняя буква в алфавите…» Эти фразы и слова помняться некоторыми людьми с детства и зачастую становятся для них ориентирами. Но к сожалению,это может отрицательно сказываться на отношениях с окружающими. Сталкиваясь с обесцениванием важно понимать, откуда оно берется. Говоря слова обесценивания, мы делаем неприятно человеку в первую очередь потому, что приуменьшаем его значимость или важность, а также его достижения и качества, принижаем его вклад и участие в каких-либо действиях или событиях. Чаще всего причиной такого поведения может становиться защита собственной психики от сравнения себя с други