В предыдущем посте у меня в комментариях многие спрашивали: «А что вообще изменилось? Судя по написанному никакой особой радости от этой трезвости я не вижу.»
Можно пройтись по фактам. Меня повысили на работе, прибавили зп, я обзавелся ипотечным жильем и кредитной машиной, сейчас занимаюсь ремонтом, в этом году поступил в университет на высшее заочное, в 30 лет это оказалось достаточно сложным занятием, после долгого перерыва сесть за учебники. Но я думаю, что принципиальное отличие моей жизни до/после не в этом. Миллионы людей живут точно так же: работают, берут ипотеки, учатся и при этом прекрасно отдыхают с алкоголем по выходным. Все эти внешние дела могут развиваться параллельно с зависимостью, и кто-то чувствует себя в этом режиме отлично. Но не я.
Раньше любые мои попытки что-то исправить разбивались об одну и ту же стену. Мне не хватало мотивации, а каждое новое начинание сжирал парализующий страх неудачи. Любая мелкая трудность возводилась в абсолют. Казалось, что я безнадежный неудачник и выхода просто нет. Именно поэтому в моей жизни появился алкоголь, он помогал урегулировать то, с чем трезвый я не справлялся. Он давал иллюзию уверенности и помогал унять эту бесконечную внутреннюю тревогу. Проблема только в том, что вместе с чувством страха алкоголь отключает и твою дееспособность. Поэтому ты становишься смелым и уверенным, но хватает этого не надолго, язык начинает заплетаться, концентрация теряется, а вместе с тем и желание что-то делать. А на утро возвращаются алкогольные страхи и страдания, мотивации становится еще меньше, и чтобы преодолеть этот ступор, хочется пить снова. Замкнутый круг.
Что же все-таки изменилось? Моя жизнь не превратилась в бесконечный праздник, где кругом радуги и пони. Процентов 60-70% времени я чувствую себя «обычно» или «никак». Бывают всплески радости и подъемы сил, когда я чувствую себя на волне и хочется делать больше. Но периодически я всё так же наталкиваюсь на проблемы, которые вводят в полный парализующий ступор, когда даже встать с кровати — это подвиг. Думаю, принципиальным отличием стало то, что я нашел набор инструментов трезвости, помогающих выбираться из собственных страхов, и что важнее я вообще захотел их попробовать изучить и применить. В определенные моменты жизни я просто перестал пробовать что-то менять. Я начал огрызаться на всех и пить.
Все это я начал изучать благодаря комьюнити в интернете, которое я нашел, перейдя по ссылке прямо здесь, на Пикабу. Когда у тебя перед глазами есть живые примеры тех, кто прошел схожий путь «до» и «после» и смог стать взрослым, успешным человеком - я поверил, что смогу так же. И захотел попробовать. Если вы не против, я оставлю ссылку на это сообщество в комментариях. Возможно, кому-то из вас это тоже станет той самой точкой опоры.
Думаю позже написать еще несколько постов на эту тему. Мне было бы интересно узнать у вас: что вас больше всего волнует и пугает в трезвости? Пишите в комментариях, я попробую раскрыть эти темы в будущем.