?" Бывает так: вроде бы спишь достаточно, вроде бы ничего сверхъестественного не делаешь, а сил нет. Будто внутри образовалась дыра, через которую утекает весь твой ресурс. Часто мы не замечаем этих "дыр", потому что это не физические нагрузки, а наши же мысли, страхи или старые обиды. Давай найдем твою утечку через метафорические карты: Расслабься, сделай глубокий вдох и выдох. Посмотри на 6 карт выше. Не вглядывайся в детали слишком долго. Выбери ту карту, за которую первым зацепился взгляд (или ту, которая вызывает самое сильное чувство — даже если это тревога). Напиши её номер в комментариях.
Психологический тест на МАК "Куда прямо сейчас утекает твоя энергия?"
Бывает так: вроде бы спишь достаточно, вроде бы ничего сверхъестественного не делаешь, а сил нет. Будто внутри образовалась дыра, через которую утекает весь твой ресурс.
Часто мы не замечаем этих "дыр", потому что это не физические нагрузки, а наши же мысли, страхи или старые обиды.
Давай найдем твою утечку через метафорические карты:
Расслабься, сделай глубокий вдох и выдох.
Посмотри на 6 карт выше. Не вглядывайся в детали слишком долго.
Выбери ту карту, за которую первым зацепился взгляд (или ту, которая вызывает самое сильное чувство — даже если это тревога). Напиши её номер в комментариях.
