Важно осознавать все «богатства» и возможности, которые у нас есть. Как материальные, так и нематериальные. (Например, здоровье души и тела, рассвет солнца, чаепитие с близкими, изучение информации, свобода выбирать, улыбка ребенка и многое другое)
🎁 Практика
💚Назовите те дары, которые вы получили от жизни. Перечислите не менее 10 пунктов, которые сейчас вспомните.
* Отметьте, к каким сферам жизни относятся эти дары (например, отношения, общение, здоровье, деньги, карьера, отдых, саморазвитие, духовность).
* В какой сфере вы отметили больше всего благодарностей?
* А какая сфера требует внимания?
Выделите 2-3 сферы, на которые приходится меньше всего даров. Подумайте, какие дары у вас еще есть здесь. Раскройте каждый из даров:
🌟Какие ценности у вас есть в этой области?
🌟Благодаря кому у вас есть этот дар? Кого стоит поблагодарить?
🌅 Практика с МАК в >MAX< если нужна помощь.
