❣С 13 по 17 апреля (ПН-ПТ) с 8:15 до 8:45 приглашаю вас на "Исцеление искренностью".✨
Ссылка для входа: https://us05web.zoom.us/j/85175278282?pwd=aQXEaTLTtiWoHJ0h6kpRGvbww6kxe6.1
30 минут в теплом, душевном пространство безусловной любви, принятия, поддержки и сочувствия.
Если тебе сложно раскрываться, выражать свои эмоции, говорить о себе, есть привычка терпеть, а потом взрываться - это уникальная возможность бережно и смело пройти глубже в процесс экологичного и эффективного самовыражения с моей поддержкой.
Приходи рассказать о сокровенном, излить душу, снять камень с души, рассказать о том, что наболело, что гложет и разрывает тебя изнутри, проявить те чувства и эмоции, которых боишься и избегаешь или просто рассказать о себе, своих текущих чувствах и переживаниях.
Что это тебе даст:
- внутри станет свободнее и спокойнее (эмоция осознанная и озвученная снижает свое влияние в разы, научно доказано и проверено на опыте),
- ты ощутишь себя смелее, решительней и сильнее (мне можно быть разной/разным, и это никого и ничего не разрушает, "ух, ты!"),
- ты натренируешь навык экологичного самовыражения, который затем сможешь применять эффективно и гармонично в отношениях, для выхода на новый уровень глубины благодаря искренности,
- увидишь свою ситуацию со стороны в процессе рассказа, и вполне вероятно найдешь новое ее решение.
Условия:
- записи не будет и никому делать ее нельзя, также нельзя будет рассказывать об услышенном от других, чтобы всем было безопасно и комфортно,
- обязательна рефлексия - отзыв: с чем пришли, с чем ушли, что чувствовали в процессе, главный инсайт - что беру с собой, что нового сделаю,
- донейшн - оплата по сердцу после практики, равная той ценности, которую по вашим ощущениям вы получили.
(можно по номеру телефона +79263375067 на Сбербан или Т-банк, чек вышлю).
Как будет проходить:
- дам базовые рекомендации об экологичном и эффективном выражении эмоций,
- в зависимости от количества человек - определим, сколько у каждого будет времени: 5/10/15 минут,
- определим очередность, я засеку время, и буду вас активно слушать с безусловной любовью, принятием и поддержкой - передачей вам силы и веры в себя, за 3 и 1 минуту до конца вашего времени дам вам знак, чтобы вы завершали.
После этой практики в 8:45 приглашу вас со мной к Ирине на медитацию любящей доброты для наполнения освободиашегося места светлым, добрым (это бесплатно), отзыв также рекомендую написать.
В идеале конечно это все делать в тихом уединенном месте, где вам безопасно и комфотрно раскрываться, но я за практичность, так что если желание есть, а обстоятельства иные, то лучше хоть как, чем никак, так что можно и без камеры, и в дороге (за рулем под вашу ответственность, я рекомендую припарковаться на 5-15 минут, так как не знаю, как выгрузка ваших эмоций повлияет на вашу концентрацию, а следовательно на безопасность на дороге).
❣Дайте знать, кто точно планирует быть? 🤗
#практика@happy_family_way
