Почему я выбрала Восток? Всё началось с того, что китайская медицина открыла мне кордицепс и точки на теле, о существовании которых я раньше даже не догадывалась.. А ещё — с усталости от таблеток. Много лет назад меня ими поили очень часто в детстве при каждом ОРВИ.. спустя время я начала задумываться об этом.. и не только об этом.
.
Я начала потихоньку узнавать о здоровых привычках, о правильном питании, режиме питья чистой воды. Затем я начала копать вглубь в нюансы системного подхода к оздоровлению и поняла главное: лучше всего — профилактика. Не лечить, когда уже припекло, а не допускать поломок.
.
И тут началось.. моё знакомство с йогой в 2014 году и с компанией Фохоу в 2020. Две ниточки, которые сплелись в одну систему.
.
Что я полюбила в восточной медицине больше всего?
.
- Бад Феникс от корпорации Фохоу.. Звучит как название эликсира для супергероев, а по факту — гриб, который дарит энергию 🙌 Ровное спокойное бодрствование и исцеление на клеточном уровне.
.
- Прибор БиоЭнергрМассажёр (той же компании). Он работает через меридианы и акупунктурные точки.. как будто тысячи микро-иголочек просят каждую клеточку вспомнить, что значит быть здоровой. Биотоки просто переучивают больные клетки вибрировать на частоте здоровых.. Это физика 🔆
.
А теперь — моя любимая система, о которой мало говорят 🤫
.
В китайской медицине есть проекция всего тела на уши, ладони и стопы. Да-да, каждый орган, каждый позвонок отзеркален там. Я этим пользуюсь каждое утро: бужу детей лёгким массажем акупунктурных точек на мочках ушей (там точка пробуждения мозга), потом прохожусь по центрам ладоней, а завершаю стопами. И дети открывают глаза без истерик. Работает лучше любого будильника 😁
.
А ещё я провожу пальчиками вдоль позвоночника по двум главным меридианам — заднесрединному и переднесрединному. Чуть щекоча, почти невесомо.. Это запускает поток энергии, убирает утреннюю скованность.
.
В чём главная сила восточной медицины?
.
В восточной медицине не лечат желудок отдельно от головы или глаза отдельно от спины. Там смотрят на человека целиком. Поэтому врачи сидят с пустыми коридорами.. людей не подсаживают на химию, а профилактируют. У нас очереди, у них — тишина и осознанность 🤫
.
Мостик-связка дух|душа|тело🌉
.
Йога для меня про то же: выстроить токи энергии, услышать себя изнутри (душа). И когда я делаю упражнение для спины, уходит тревога (психосоматика, тело). А в нумерологии такое состояние называют отработкой кармических задач.. ирония в том, что тело помнит даже то, о чём разум молчит (дух) 🧘
.
А теперь задание на сегодня 🙌
.
Прямо сейчас положите тёплую ладонь на шею или плечи (у большинства из нас там вечный зажим). Закройте глаза. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Просто побудьте с собой. И напишите в комментариях: какая зона в теле чаще всего у вас болит или напряжена? Шея? Поясница? Живот? Поделитесь — я расскажу, с какой эмоцией это связано по психосоматике 👇
А у вас есть свой восточный ритуал? Или не восточный.. и вы только присматриваетесь? 🤪
.
---
.
#китайскаямедицина #кордицепс #фохоу #восточнаямедицина #бэм #акупунктурныеточки #меридианы #психосоматика #нумерология #дзен #здоровьебезлекарств