Книга читается за час, ну очень простая и лёгкая. Люблю посложнее😉
Вместе с тем, пишу про нее, тк она вдохновляет, послевкусие лёгкое, мозг расслабился и захотелось делать что-то полезное, а значит результат книгой достигнут.
Несколько цитат⬇️
🌿" Вы художник, и ваше произведение искусства – сама ваша жизнь.
▫️Ваш мир – это холст.
▫️Ваши желания и идеи – наброски.
▫️Ваши мысли, слова и отношение ко внешнему миру – краски.
▫️Ваше тело – кисть.
▫️Ваши действия – мазки.
▫️Ваши убеждения – это навыки, которые вы используете, чтобы наносить краску.
▫️Ваша вера и чувство благодарности определяют, насколько необычно ваше произведение искусства."
🌿"Духовный тренажёрный зал
Хочешь красивое тело – ходи в спортзал регулярно. То же самое и с установками/мыслями в голове: хочешь сохранять целеустремленность и мотивацию – вытаскивай себя на прогулку за пределами зоны комфорта. Не время от времени, а всегда. Сегодня, завтра, послезавтра, каждый день. "
🌿"МЫ ТЩАТЕЛЬНО ОБЕРЕГАЕМ СВОИ ОПРАВДАНИЯ, ПОТОМУ ЧТО ОНИ ОСВОБОЖДАЮТ НАС ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ"
🌿"Напишите пять достижений, которыми вы гордитесь:
▫️Пять достоинств вашей личности, которые нравятся вам больше всего.
▫️Пять причин, по которым вы любите свое тело.
▫️И пять преимуществ того образа жизни, которые вы создали на сегодняшний день."
🌿
"Когда мы достигаем своих целей – они становятся нашей новой нормой. Привыкнув к своей нынешней жизни, мы забываем, насколько великолепно то, чего мы достигли. Выделите минутку и подумайте обо всех вещах, которые когда-то казались невозможными и далекими, а теперь стали привычными"
К последней цитате добавлю важность благодарности! Постоянно благодарить себя, мир, окружение. Поверьте, даже в самые тяжелые дни есть за что благодарить"🙏
Ну и фото некоторых страниц для вас.
#читаемкнигивместе
#отзывнакнигу
