Вы не верите себе после предательства. Это проявляется в мелочах: · переспрашиваете по три раза · перед «нет» придумываете оправдания · после разговора прокручиваете каждое слово · устаёте от выбора, даже где чай Это не характер. Это последствие. --- Когда пора к психологу 🔹 Вы не опираетесь на свои чувства 🔹 Ждёте подвоха от всех подряд 🔹 Устали от «а вдруг я опять ошибаюсь» 🔹 Тело помнит страх — ком в горле, напряжение, пустота --- Терапия не про «копание в прошлом». Она про то, чтобы перестать проверять себя каждую секунду и снова себе доверять. --- 📩 Если узнали себя — напишите в Telegram: @anzhela086 Поговорим, какой шаг будет бережным именно для вас. --- Доверие к себе не восстановить через контроль. Только через опыт, где вас услышали и не предали.