Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Почему вас не понимают, даже когда вы «всё объяснили»?

Есть один момент, который почти каждый переживал. Ты что-то объясняешь. Стараешься. Подбираешь слова. Кажется, говоришь достаточно просто. А в ответ — пустой взгляд. Или кивок, за которым потом выясняется: человек понял совсем не то. И внутри возникает раздражение: «Я же нормально объяснил». Иногда — чуть мягче: «Ну, наверное, он просто не в теме». Но чаще дело в другом. Мы систематически переоцениваем, насколько понятно мы говорим. Где возникает этот разрыв? Когда человек что-то объясняет, он опирается на уже сложившуюся картину. В его голове есть структура. Связи. Логика. Он знает, что за чем следует и почему это важно. И когда он начинает говорить, ему кажется, что он эту структуру передаёт. Но на самом деле он передаёт только вершину. Слова. Формулировки. Примеры. А вся «подкладка» — то, на чём это держится — остаётся внутри. И слушающий оказывается в странной позиции: ему дают выводы, но не дают путь к ним. Почему кажется, что «и так понятно»? Есть ощущение, что если мысль ясна вн

Есть один момент, который почти каждый переживал.

Ты что-то объясняешь. Стараешься. Подбираешь слова. Кажется, говоришь достаточно просто.

А в ответ — пустой взгляд. Или кивок, за которым потом выясняется: человек понял совсем не то.

И внутри возникает раздражение: «Я же нормально объяснил».

Иногда — чуть мягче: «Ну, наверное, он просто не в теме».

Но чаще дело в другом.

Мы систематически переоцениваем, насколько понятно мы говорим.

Где возникает этот разрыв?

Когда человек что-то объясняет, он опирается на уже сложившуюся картину.

В его голове есть структура. Связи. Логика.

Он знает, что за чем следует и почему это важно.

И когда он начинает говорить, ему кажется, что он эту структуру передаёт.

Но на самом деле он передаёт только вершину.

Слова. Формулировки. Примеры.

А вся «подкладка» — то, на чём это держится — остаётся внутри.

И слушающий оказывается в странной позиции: ему дают выводы, но не дают путь к ним.

Почему кажется, что «и так понятно»?

Есть ощущение, что если мысль ясна внутри, она автоматически становится ясной снаружи.

Это почти не замечается.

Человек не думает: «я сейчас пропущу половину шагов».

Он просто говорит так, как это звучит у него в голове.

И именно поэтому объяснение почти всегда получается сложнее, чем кажется.

Парадокс в том, что чем лучше ты разбираешься в теме, тем выше риск.

Потому что промежуточные шаги становятся невидимыми.

Как мы «стреляем выше», чем думаем?

Есть интересное наблюдение.

Люди, которые стараются объяснить «максимально просто», всё равно объясняют сложнее, чем рассчитывают.

Им кажется, что они уже упростили. Убрали лишнее. Сделали доступно.

Но для слушателя это всё ещё слишком высоко.

Он не находится в той точке, откуда начинается объяснение.

И получается странная ситуация: объяснение вроде бы «упрощённое», но понять его могут только те, кто уже почти понимает.

Почему это не про «глупость»?

Очень легко в этот момент сделать вывод о другом человеке.

«Не догоняет». «Не схватывает». «Сложно объяснять тем, кто не хочет думать».

Но чаще это не про способности. Это про расстояние между точками.

Объяснение начинается не там, где находится слушатель.

И он просто не может сделать тот скачок, который для объясняющего уже не существует.

Где возникает иллюзия понимания?

Иногда ситуация становится ещё интереснее.

Слушающий кивает. Говорит, что понял.

Объясняющий чувствует облегчение: «наконец-то донёс».

А потом оказывается, что поняли по-разному.

Это происходит потому, что оба заполняют пробелы по-своему.

Там, где не хватило связок, каждый достраивает свою версию.

И на уровне слов возникает совпадение, а на уровне смысла — нет.

Почему простое объяснение — это сложно?

По-настоящему простое объяснение требует странной вещи.

Нужно вернуться назад.

Увидеть тему так, как будто ты ещё её не понимаешь. Заметить, какие шаги для тебя стали автоматическими. Развернуть их обратно.

Это требует усилия.

Потому что приходится удерживать в голове сразу две позиции: свою и чужую.

И не подменять одну другой.

Где появляется контакт?

Когда объяснение начинает работать, это почти всегда заметно. Появляются вопросы. Появляется реакция. Человек начинает что-то пробовать сам, а не просто слушать.

Это признак того, что он «включился» в процесс, а не пытается догнать уже готовый результат.

И в этот момент становится понятно, что объяснение — это не передача информации.

Это настройка. Подстройка под ту точку, где сейчас находится другой.

Что меняется, если это учитывать?

Меняется ожидание. Исчезает идея, что можно «объяснить один раз — и всё станет ясно».

Появляется понимание, что объяснение — это серия приближений. Где каждый раз нужно проверять, где сейчас находится человек. И, возможно, начинать ниже, чем кажется нужным.

Потому что почти всегда мы начинаем слишком высоко.

Где здесь главный сдвиг?

В какой-то момент становится ясно, что непонимание — это не сбой.

Это нормальное состояние.

Понимание — это то, что нужно постепенно выстраивать.

И если это учитывать, исчезает раздражение. И остаётся более спокойный вопрос:

а откуда сейчас начинает другой человек? — И, не слишком ли далеко я уже ушёл вперёд?

Автор: Елена Зюрикова
Психолог, Гипнотерапевт Коуч СемейнаяТерапия

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru