Витамин D — это не “витамин для галочки”, а вещество, которое помогает организму усваивать кальций, поддерживает кости, мышцы, нервную систему и в определённой степени иммунную защиту.
Когда его мало, человек не всегда “падает в обморок от дефицита”, но вполне может жить в режиме
И вот тут витамин D часто оказывается не чудом, а недостающим винтиком.
Организм умеет многое терпеть молча, а витамин
Публикация доступна с подпиской
Начни