Каждый год употребление алкоголя и психоактивных веществ уносит жизни более 3 млн человек. Принято считать, что многие из них унаследовали свой недуг от близких родственников. И это замечание снова приводит нас к вечному вопросу — есть какой-то ген, который передается от отца к сыну, или ребенок, с детства наблюдая за тягой близких к горячительному, становится частью этой «семейной традциции».
Передается ли алкогольная зависимость по наследству?
Развенчаем главный миф сразу: единого «гена алкоголизма» не существует. Нельзя просто прийти к генетику, найти лишнюю деталь в ДНК и вырезать её, обеспечив себе пожизненный иммунитет к зависимостям.
Наследственность действительно диктует правила игры на 40–60%, но передается не сама тяга к бокалу, а особенности нервной системы.
Мы называем это эффект «вкусного сырка». Почему одни люди искренне кайфуют от солнечного утра или любимого десерта, а другим для блеска в глазах нужен допинг? Все дело в базовом уровне нейромедиаторов:
— Есть счастливчики, чей мозг охотно вырабатывает серотонин и дофамин в ответ на простые радости. Их нервная система не расшатана суррогатными стимулами — им достаточно «вкусного сырка», чтобы почувствовать, что жизнь удалась.
— У других настройки системы вознаграждения сбиты с рождения. Мозг работает в режиме вечного дефицита, игнорируя мелкие бытовые радости. В этом случае алкоголь становится не десертом, а костылем, который помогает хотя бы ненадолго почувствовать себя нормально, как все.
Но хорошая новость (хотя бы отчасти!): унаследовать можно и антипатию к распитию спиртных напитков. Речь о работе печеночных ферментов, которые расщепляют этанол. Например, у некоторых людей стадия опьянения пролетает за пять минут, и сразу наступает жесткое отравление.
Парадокс, но тем, кому «физически плохо сразу», повезло больше. Их организм выставляет защитный барьер: когда каждая попытка выпить превращается в пытку, зависимость просто не успевает сформироваться.
Как среда включает «нужные гены»?
Исследования в области эпигенетики показывают, что стресс и хроническая интоксикация могут оставлять «метки» на ДНК, которые и передаются последующим поколениям.
Проще всего понять это заявление ученых, если представить, что ДНК — это сложная кулинарная книга. Гены в ней — это различные рецепты. А среда (воспитание, стресс, окружение) становится тем самым поваром, который выбирает, какие рецепты взять, а какие отбросить.
Ребенок может родиться с генами «склонности к зависимостям», но если он растет в поддерживающей среде, эти гены останутся «спящими». И наоборот — идеальная генетика может не выдержать тяжелой социальной среды.
Как среда формирует выученную беспомощность?
Выученная беспомощность — это состояние, при котором человек перестает предпринимать попытки изменить ситуацию, даже если у него есть такая возможность. В контексте зависимости это работает так: если ребенок видит, что в его семье любые трудности — от ссоры до усталости на работе — решаются одним и тем же способом (распитием алкоголя), у него атрофируется навык поиска альтернативных методов.
Мозг привыкает к мысли: «Я не могу на это повлиять напрямую, но я могу изменить свое состояние с помощью допинга».
Также стоит отметить, что в семьях, где зависимость передается «по наследству», алкоголь часто выполняет важные социальные функции, о которых не принято говорить вслух. Например, он позволяет легализовать те или иные эмоции. Негласное табу на нежность, грусть или признание в любви запрещает проявлять свои эмоции, а в нетрезвом виде все это отходит на второй план и чувства как будто «обнажаются. Это еще один паттерн поведения, который наследует ребенок.
Отрицаем наследственность и виним среду?
Алкогольная зависимость — это сложное многофакторное расстройство. Человек может наследовать биологическую уязвимость, но именно жизнь в социуме, психотерапия и собственные осознанные решения являются теми факторами, которые определяют, станет ли «семейная традиция» его личной судьбой.
Иными словами: генетика поставляет «дрова», а среда подносит «спичку». Что больше повлияет на конкретного индивида мы предсказать не можем.
Берегите себя и своих близких! В центре «БЕХТЕРЕВ» готовы помочь каждому. Оставьте заявку на первичную консультацию на сайте https://www.bechterev.ru/, это абсолютно анонимно и безопасно 🤝
На связи в любое время дня и ночи по телефонам колл-центра :
📞 8 (812) 350-50-50
📞 8 (812) 250-50-50
