, которое помогает «включить» стопу 🧩 Что важно помнить: сама по себе стопа не работает отдельно. Она связана с коленями, тазом, позвоночником и шеей — и любое упражнение должно подбираться с учётом всей системы тела. В «ЦЕНТРЕ ЗДОРОВЬЯ СТОП, ОСАНКИ И СУСТАВОВ ПАВЛА СЕМИЧЕНКОВА» мы работаем с телом системно — для детей и взрослых, 📍очно и 🌍 онлайн. Подробнее о направлениях центра: ▫️ для родителей — по вопросам стоп, осанки и движения ребёнка ▫️ для взрослых — по вопросам стоп, осанки, суставов и движения ▫️ для специалистов — обучение и профессиональные программы На сайте можно подробнее ознакомиться с направлениями работы центра и выбрать подходящий формат для себя и своей семьи 👇 https://p.semichenkov.com/ortopedia?utm_source=tg&utm_medium=lenta 💬 Если полезны такие простые упражнения, напишите в комментариях 👇