Не так давно делала расстановочную работу себе, будучи клиентом. Это была одна из тех глубоких и многогранных работ, которые я люблю, и сама стараюсь делать. В этом плане я за то, чтобы давать себе то же самое, что даёшь другим: близким, клиентам, детям.
Я люблю объёмные, живые расстановки. Не формальное «мама слева, папа справа, поклонись одному, поклонись другому». Хотя практика поклонов, особенно в более ранних расстановках, имеет место быть. Но без живого движения души это как секс без любви, просто физкультура.
Кроме того, в расстановочной работе, как правило, задействовано много фрагментов разнопланового опыта: опыт души, внутриличностные аспекты. Их тоже важно учитывать.
Часто спрашивают: можно ли делать расстановки самому себе? В моём опыте да, они бывают эффективны. Если брать базовые вещи. Например, восстановить порядок: «ты большой, я маленькая», «ты даёшь, а я беру», «ты, мама, я всего лишь твой ребёнок». Хрестоматийные вещи на основе системных законов. Если их верно понимать, можно самостоятельно кое-что урегулировать. Такие упражнения для саморасстановок в моём блоге есть. Например, тут:
Меняя себя, мы приводим в движение всю систему. Она подстраивается. Это хорошая новость. Плохая в том, что изнутри мы себя не видим. У нас уйма слепых пятен. Поэтому у психолога, например, есть супервизия и личная терапия.
Системные силы бывают велики и сложно переносимы. Как воздушные потоки. Ты летишь бумажным самолётиком, тебя трясёт. Сила стихий настолько велика, что, если они приходят в движение, нужен другой. Кто-то, кто встанет на твоё место заместителем. Устойчиво. Будет хорошо стоять, проявлять и проводить процессы, которых ты не видишь или не вывозишь.
Сколько в моей собственной жизни действительно моих выборов? А сколько лояльностей, обетов, системных сил, которые тянут назад и раздёргивают мою энергию? Большой вопрос. Опять же, в блоге есть несколько постов «Жить свою жизнь». Ссылки оставлю здесь:
И чем раньше мы эти противоречия разрешим, тем легче мы пойдём в свою жизнь. Особенно когда система пришла в движение, душа болит, нужно что-то решать в отношениях, со здоровьем, с деньгами, с детьми. Бонусом, как правило, становится действительно легче жить. Может быть, прибыльнее, здоровее, веселее, приятнее. Но это не сразу и не точно. Тут как любой результат психотерапии.
Если я поранила ногу, могу сама рану обработать, забинтовать. Если резервов организма хватает, нога заживёт сама. А если ноги перебиты? Нужен другой, чтобы ровно стоять, чтобы переломы срослись как надо. Чтобы смогла снова идти туда, куда нужно. Не туда, куда тянут старые лояльности предкам, обеты души, травматичный опыт, «вирусные» идеи массовой культуры. И прочие процессы, которые на нас влияют. Влияют, хотим мы того или нет.
Я за то, чтобы приносить этот опыт на расстановку. К проводникам (тут без эзотерики, это может быть вообще далёкий от саморазвития человек, но с хорошей проводимостью в нужном месте), кто может его проявлять и проводить. Будь то один человек (в индивидуальном формате) или группа, где кто-то постоит за маму, за папу, за бабушку. Расстановщик подсветит фонариком. Разделили нагрузку с группой, уже легче.
Чем раньше освободимся, тем бодрее пойдём. Куда? Куда душенька желает. Будем решать задачи своей собственной души, для которой эта жизнь нам предназначена. Но для этого её ещё предстоит услышать.
P.S. Группа «Крылья и корни» у будет в Петербурге 19 апреля. Подробности тут:
Яна Минина, психолог, расстановщик, трижды мама, автор книг и блога "Легкость бытия".
Если есть желание поработать со мной в расстановке индивидуально, обращайтесь:
Комментарии на канале временно скрыты, но мне можно написать через личный сайт, телеграм или ВК, соблюдая такт и благоразумие.
Иллюстрации GigaChat