В детстве я много читала, в том числе настольные книги стерв (не спрашивайте: это были ранние нулевые, мы выживали, как могли). И где-то в дебрях стервологии мне впервые встретилась идея вроде «твоя самооценка должна быть столь же высокой, как шпильки на твоих туфлях». За точность цитаты не ручаюсь, но вайб был именно такой: даже если ты не очень уверена, все равно транслируй уверенность и дерзкий шик, потому что мы помним: «стерва – это женщина-бритва, тронь – и кровь» (да, это еще одна цитата и что вы мне сделаете).
В подростковом возрасте легко поверить, что «фейк ит тилл ю мейк ит» (притворяйся пока это не станет правдой) – хорошая идея. В те времена, наполненные ощущением собственной несуразности, я бы не поверила во всякое: «главное – уверенность внутри, ты ценна сама собой, внешность не имеет значения». Мне нравились книжки про стерв и пробовать в таких вот женщин играть. Небезопасная, прямо скажем, стратегия, но мне повезло: я не попала в какие-то прямо совсем непредпочитаемые опыты – ни в отношениях с мужчинами, ни в отношениях с внешностью (апофеозом рисковости было, когда мы на кухне у подруги прокалывали дополнительную дырку в ухе – без анестезии, обычной иглой, уперев ее в половинку яблока). Та же подруга пошла дальше, и ей прокололи язык (!) в туалете кинотеатра (подробностей не помню, повторять не рекомендую)
Гораздо позже пришло ощущение – сколько важных для себя опытов я могу испытать, просто поверив в себя и себе. И от скольких ненужных мне опытов я могу отказаться. Стабильная самооценка для меня именно об этом: даже если я провалюсь в чем-либо, все равно останусь в себе, в контакте со своей ценностью. И вот до этого осознания многие так и не доходят, опираясь га оценку внешнюю.
В работе психологом я замечаю похожее : когда женщины пытаются выглядеть уверенными, но изнутри себе не доверяют, не чувствуют там опорность, связанную с опытом быть собой (а это наша главная экспертность: никто не узнает, как с вами надо, лучше вас самих – от секса и материнства до инвест-стратегии и карьеры)
Из того, как мы на себя смотрим, вырастает наша оптика по отношению к миру. Пока внутри есть ощущение «со мной что-то не так», решения принимаются соответствующие, подтверждающие это: в теле, в отношениях, в работе. Поэтому я и работаю с самооценкой, чтобы у человека появилась опора на себя и возможность выбирать то, что действительно ей подходит