Почему танатотерапия не работает в группе

Почему танатотерапия не работает в группе?

Иногда меня спрашивают: «А не ведете ли вы группы по танатотерапии?» Отвечаю: нет, не веду. И вот почему.

Безопасность и доверие

Чтобы тело могло расслабиться, чтобы снизился контроль ума, чтобы выйти в состояние глубокого покоя (а иногда и в те самые «маленькие смерти» - замирания, переходы, разрядки), ему нужно абсолютное чувство безопасности.

Но доверие и безопасность не возникают сразу, это всегда требует времени. Кому-то этого времени нужно больше, кому-то меньше. И за 1–5 сессий это доверие скорее всего не сформируется, а без него невозможна глубинная работа.

Когда я работаю индивидуально, у меня есть это время. Я могу ждать, когда тело клиента начнет потихонечку раскрываться, доверять обстановке, я не форсирую процесс и подстраиваюсь под темп клиента.

В группе такое невозможно, поскольку группа диктует свой ритм, и он редко совпадает с ритмом конкретного человека.

Прикосновение

В танатотерапии ключевым инструментом помимо создания условий также является прикосновение. Прикосновение бережное, статичное, аккуратное. Оно всегда про границы, про уязвимость клиента и про доверие.

Когда тело клиента начинает расслабляться, начинает подниматься то, что тело держало годами. Это может быть дрожь, тепло, спонтанные движения, а возможно, и слезы, и здесь клиенту важно знать, что рядом с ним находится человек, с которым такие проявления можно себе позволить.

Присутствие других людей, даже если они лежат рядом и проживают свои чувства, меняет всю ситуацию. Контроль клиента только усиливается, потому что здесь может бессознательно подняться страх оценки окружающими, быть неудобным, потребности не мешать, выглядеть нормально. И глубокая работа в таком случае становится невозможной.

Индивидуальный темп

У каждого клиента своя индивидуальная история, а значит, и свой темп в процессе терапии.

Кому-то нужно 20 минут, чтобы просто разрешить себе лежать в присутствии терапевта. Кому-то этих 20 минут достаточно, чтобы погрузиться в глубокое состояние. Кто-то может дрожать, кто-то плакать, кто-то лежать неподвижно всю сессию.

В индивидуальной работе я всегда иду за клиентом, за тем, что раскрывается на сессии. В группе такое просто невозможно. Кто-то будет ждать, кто-то чувствовать, что его торопят или, наоборот, задерживают.

Существуют ли в принципе групповые форматы?

Да, существуют. Но это не групповая терапия в привычном смысле.

Это скорее:

✔️обучающие группы для будущих специалистов, где участники знакомятся с методом

✔️демонстрационные форматы, где терапевт работает с одним участником, а остальные наблюдают

✔️специально организованные групповые практики для опытных участников с четкой структурой

Для тех, кто приходит за решением своих личных запросов, я рекомендую индивидуальный формат. Только в нем можно выстроить диалог, сформировать альянс терапевт-клиент, на основе которого и возникает чувство безопасности, в котором могут произойти глубокие изменения.

Резюме

Танатотерапия — это про:

✅ альянс терапевт-клиент, доверие, которое формируется со временем

✅ безопасное пространство, где можно быть уязвимым

✅ индивидуальный темп и внимание

Организовать все это в группе невозможно, и поэтому я работаю только индивидуально.

Если вы хотите попробовать метод танатотерапии, приглашаю вас на личную встречу. У нас будет столько времени, сколько нужно, чтобы ваше тело начало раскрываться.

#танатотерапия #телеснаяпсихология #психологиятела #психология #внутренниеопоры

Мой канал в https://max.ru/c/-70949194282411/AZ12eA1uBCQ и ВК https://vk.com/bodyorient (они пока в стадии наполнения)