Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Когда злиться СТРАШНО

Один из самых больших страхов, связанных с агрессией, — это страх потерять отношения. Если в детстве ребёнок усвоил, что злость, сопротивление или несогласие могут привести к наказанию, отвержению или потере контакта, то во взрослом возрасте конфликт может восприниматься гораздо опаснее, чем он есть на самом деле. Головой вы можете понимать, что вы имеете полное право не соглашаться, но когда возникает реальная ситуация, тело реагирует совсем иначе. ❗️ Тело становится легким (то есть незаземленным) ❗️ Сжимается горло и вдруг пропадает голос...

3 дня назад
 • Вы подписаны

#агрессия #агрессияитело #эмоции #телеснаяпсихотерапия #танатотерапия #психотерапия #телесныепрактики #подавленнаяагрессия #личныеграницы

#саморегуляция #психологическаятравма #опоравтеле

5 дней назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

6 дней назад
 • Вы подписаны

Где прячется ваша злость по результатам теста?

Опрос

6 дней назад
 • Вы подписаны

ТЕСТ: ГДЕ МОЯ ЗЛОСТЬ

? 😡 Предлагаю вам немного развлечься и понаблюдать за собой. Выберите в каждом пункте вариант, который больше похож на вас сейчас. 1⃣ ВАС ПРОСЯТ О ТОМ, ЧЕГО ВЫ НЕ ХОТИТЕ ▫️ а) Соглашаюсь, хотя внутри всё сжимается. Потом могу целый день злиться на себя или на того, кто попросил. ▪️ б) Замечаю своё нежелание и могу отказать, даже если другой человек останется недоволен. 2⃣ КОГДА ВЫ ЗЛИТЕСЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТЕЛЕ? ▫️ а) Я скорее не замечаю злость в теле. Могу обнаружить её уже по усталости, вымотанности, напряжению или желанию закрыться от всех. ▪️ б) Замечаю как меняется дыхание, напрягаются мышцы, появляется прилив энергии, желание оттолкнуть, повысить голос или выйти из контакта...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

♟ Расстановки

Один из методов, который я предлагаю клиентам в работе, это расстановки. Это краткосрочный и интересный формат работы. 😶 Это возможность за одну сессию посмотреть, что происходит у вас на уровне бессознательного в волнующих вас темах. Увидеть скрытые связи, системные динамики и точки, где застряла энергия или есть внутренний конфликт. Мы работаем с любым запросом по простой и понятной формуле: «Я и желаемое» или «Я и проблема». Например: ➡️ желаемый партнер, доход, ребенок, дом, переезд, карьера и т...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент