5 вопросов для пятничной рефлексии, или жизнь на быстрой перемотке

5 вопросов для пятничной рефлексии, или жизнь на быстрой перемотке

Иногда кажется, что любая остановка означает либо смерть, либо признание собственной неполноценности. Все бегут, все активные, и мне тоже надо. А точно надо? Именно мне и именно сейчас?

Я часто смотрю видео на скорости х1,5, потому что меня бесит медленный темп речи и в целом не хочется тратить много времени на контент, где ценной информации будет с гулькин хрен. Спикеры сразу все выглядят бодрячками, даже если в жизни они застрявшие в трясине улитки. И вроде бы с этом есть рациональный смысл: я хочу слышать бодрых людей и быстро получить нужную информацию. Но точно ли все так? Или это просто одна из реакций психики на «беги быстрее»?

Я не сторонник подхода «к себе супер нежно» — обложить себя ваткой со всех сторон, построить пузырь и не обращать внимания на внешний мир. Но и бежать быстрее паровоза смысла не вижу. Либо сядь уже в самолет, чтобы добраться быстрее, либо гуляй размеренно и спокойно, наслаждаясь пейзажем.

Вопросы на сегодня:

— В каких сферах я бегу, не давая себе продыха? Оно точно мне нужно?

— Где я не двигаюсь, хотя хочу? Почему не двигаюсь? Что мне мешает?

— Какой темп для меня комфортный? Не скорость движения, а именно темп: постоянный или рывками? Спринты или марафон?

— Я двигаюсь по жизни в своем темпе или подстраиваюсь под чужой? Почему?

— Мой текущий темп подходит под мои цели? Что я могу сделать уже сегодня, чтобы приблизиться к своему желаемому темпу?

Лучше всего использовать вопросы для письменных практик, чтобы накатывать новые нейронные связи, но и просто поразмышлять полезнее, чем не размышлять )