Люди часто спрашивают: *«Елена, ну и что там происходит? Вы просто разговариваете?»*
Просто разговариваете 😄
Сейчас покажу изнутри. Один час. По шагам.
Первые 5–7 минут — «с чем пришёл. Проблема = цель»
Клиент говорит, что его беспокоит.
Коуч не перебивает, не советует, не кивает с умным видом. Помогает увидеть цель. Он слушает так, как не слушает никто в обычной жизни.
Полностью. Без телефона. Без своих мыслей. Без «а вот у меня была похожая ситуация».
Уже на этом этапе многие клиенты говорят: «Мне уже легче. Меня просто услышали». ❤️
Следующие 10 минут — «а что за этим стоит. Почему это важно?»
Коуч начинает задавать вопросы.
Не «почему так вышло» — это в прошлое.
А «Чего вы хотите вместо этого; Почему вам важно это иметь?» - это в будущее.
И тут начинается интересное.
Человек думал, что пришёл с одной проблемой.
А оказывается — за ней стоит совсем другой запрос💡
Пример: клиентка пришла с «не могу найти работу».
Через 10 минут выяснилось — она вообще не хочет работать по специальности. Просто никогда себе в этом не признавалась.
Середина сессии — «ищем решение». Никаких советов от коуча.
Только вопросы, которые заставляют думать глубже.
«Что вам мешает?»
«Что будет, если вы это сделаете?»
«А если бы точно знали, что получится — что бы выбрали?»
И человек сам — сам! — находит ответ.
Тот, который подходит именно ему. Не коучу. Не маме. Не подруге. Ему. 🔥
Последние 10 минут — «что делаю после».
Клиент формулирует конкретный шаг.
Один-два, маленькие, но его собственные.
И уходит не с чужим советом в голове.
А с ясностью и желанием действовать. ✅
Именно поэтому коучинг работает там, где советы - нет.
Потому что чужое решение не выполняют. Своё - выполняют.
Вот чему я учу на курсе «Лайф-коучинг» — проводить такие сессии уверенно, профессионально и с результатом для клиента.
Напишите в комментариях — что вас удивило больше всего? 😊 Или какой вопрос из сессии хотите попробовать на себе прямо сейчас?
